3.12. 2015 1:27 Угорський вчитель Ласло Полгар виховував шахових дочок від своїх дочок. Він виявив, що для того, щоб людина була справді хорошою в якійсь дисципліні, це має значення не стільки на ДНК, скільки на зусилля та наполегливі тренування.
Сусідський син грає в блискучий футбол, хлопчик із села вільно володіє кількома іноземними мовами і неймовірно чисто співає, а однокласник непереможний у шахах.
Це приклади талантів, які піднімають питання про те, чому інші люди, які важко тренуються з певного моменту, не будуть розвиватися в певній майстерності і залишатимуться середніми. Це не повинна бути генетика або відсутність природного таланту. Публіцист Деніел Койл написав «Кодекс талантів» про пошук талантів та навчання геніїв.
Він шукав натхнення в різних куточках світу, заглядав на корти бразильських футбольних академій, російських тенісних залів чи музичних шкіл, щоб на практиці з’ясувати, як вони тренують найкращих з найкращих.
Кодекс талантів Даніеля Койла Джерело: amazon.com
Коли талант можна виховувати
Угорський вчитель Ласло Полгар, котрий навчав удома своїх трьох доньок Зсуз, Шофію та Джудіт, довів, що не кожен талант обов'язково залежить лише від ДНК. В рамках експерименту діти грали в шахи по вісім годин на день, а їх батько створив майстра дочок.
За часів комунізму йому вдалося домовитись про те, щоб дівчата не ходили до школи, а отримували освіту вдома. Окрім шахів, їх батько також викладав настільний теніс, оскільки вважав фізичну активність важливим аспектом для подальшого інтелектуального розвитку. Коли діти були маленькими, їх батьків загрожувала забрати соціальний працівник. Що ж, перші успіхи дівчат замовчувались критичними голосами.
Зсуза стала першою гросмейстером шахів у 80-х у 80-х, Джудіт стала найкращою жінкою всіх часів і досягла успіху і серед чоловіків. Усі троє дівчат також представляли Угорщину на Олімпійських іграх. «Кожна здорова дитина - потенційний геній. Генетика і талант не повинні бути перешкодою, якщо те, що вони роблять, робиться з любов'ю ", - сказала Л. Полгар.
Успіх дівчат у шахах сприяв науковій дискусії про те, чи залежить успіх у спорті, мистецтві чи будь-якій іншій дисципліні головним чином від генетики, або від батьків та навчання. Наприклад, психолог Університету Флориди К. Андерс Ерікссон стверджував, що найвизначнішою змінною є не гени, а дисципліна.
У книзі Малькольм Гладуелл «Випадки» популяризувала ідею, що якщо людина присвятить певній дисципліні щонайменше 10 000 годин (або десять років), вона стане однією з найкращих у світі. А. Ерікссон назвав цей процес інтенсивним заняттям і визначив його як розробку технології, аналіз помилок за допомогою зворотного зв'язку та спробу вчитися на цьому. Це правило часто використовується для визначення ідеального віку для початку тренувань - наприклад, у тенісі дівчата у віці 17 років почуваються на піку своїх сил, тому їм слід починати тренування у віці семи років (для хлопчиків, які дозрівають пізніше, цього достатньо у віці дев'яти років).
Однак його теза зустріла критику, згідно з якою деякі генії створювали виняткові твори ще в дитинстві. З іншого боку, наполегливі тренування також були за музичним генієм Вольфгангом Амадеєм Моцартом. У книзі «Геніальний пояснення» Майкл Хоу з Університету Ексетер писав, що у віці шести років В. А. Моцарт вивчив 3500 годин музики разом зі своїм батьком, композитором. "Дослідження показують, що справжнє володіння цими геніями полягає в їх здатності інтенсивно тренуватися на межі одержимості, навіть якщо це не схоже на фізичні вправи", - пише Д. Койл. Немає типу клітин, який повинні мати генії, а решта - ні. Звичайно, це не означає, що серед нас є не малий відсоток людей, котрі мають нав’язливе бажання постійно вдосконалюватися, але такий тип внутрішньо мотивованих людей, які інтенсивно тренуються, дуже рідкісний і чітко впізнаваний.
Талант на практиці не в генах?
У книзі Д. Койл обговорює десятки прикладів того, як звичайні смертні стали твердими та систематичними експертами у своїй професії. Прикладом може бути Бразилія, яка є величезним сховищем футбольних талантів. Як це можливо? Звичайним способом пояснити високий відсоток обдарованості є посилання на гени та середовище, в якому живуть хлопці - у країні величезна популярність футболу, теплий клімат і різноманітне населення в 190 мільйонів, з 40 відсотків бідних і футбол. можливість врятуватися від цієї біди.
Якщо додати ці фактори, ми отримаємо ідеальну фабрику для футбольних талантів. Але навіть у цьому поясненні є розкол, оскільки Бразилія не завжди була чудовою у футболі - у 1940–1950-х роках вона не мала значних результатів. Сучасна ера футбольної могутності розпочалася лише в 1958 році у формі чудової команди, до якої також приєднався 17-річний Пеле.
Тому англійський тренер Саймон Кліффорд поїхав до Бразилії, щоб розкрити секрет. Він виявив, що з раннього дитинства гравці тренувалися не на величезному трав'яному полі, а на бетоні або ущільненій глині на відносно невеликому просторі. Іншими словами, Бразилія спирається не на розвиток нових талантів до футболу, а на його мініатюру - футзал. Це нагадує футбол, але у гравців значно менше місця, м’яч удвічі менший і вдвічі важчий і майже не відбивається від землі. Таким чином, гравці змушені грати швидше і покладатися лише на техніку.
Згідно з дослідженням Ліверпульського університету, футзалісти стикаються з м'ячем у шість разів частіше, ніж футболісти. Менший і важчий м’яч вимагає більш точного контролю, в основі лежать точні передачі та винахідливість, що полягає у пошуку алей та вільних місць. Футзал - чудовий приклад інтенсивних вправ, в яких допускаються помилки, а гравці постійно шукають рішення гострих проблем, з яких вони можуть навчитися. Тож Д. Койл з’ясував, що футбольні зірки не народжуються, але вони можуть вдосконалюватися завдяки дисципліні та інтенсивним тренуванням по кілька годин на день.
Інтенсивні вправи засновані на парадоксі. Коли хтось цілеспрямовано рухається до межі своїх можливостей, він допускає помилки, але підсвідомо вдосконалюється. Прикладом є 13-річна Кларісса, яка кілька років тому стала частиною дослідження австралійських музичних психологів Гері Макферсона та Джеймса Ренвіка. Протягом декількох років вони наносили на карту її прогрес у грі на кларнеті. Згідно з первинним тестуванням вчених та за заявами батьків, її не вважали талантом - у неї не було музичного слуху, почуття ритму та мотивація були середніми.
Тим не менше, вона стала відомою серед вчених, коли, згідно з вимірами австралійських учених, вона змогла збільшити темп свого навчання до десяти разів майже за шість хвилин, і вона цього навіть не помітила. На відео, записаному вченими, вона змогла напруженою практикою розбити пісню на дрібні шматочки, зупинитися після помилок, які вона допустила в тонах, і постійно коригуватися. "Кларисса стала тим самим, що відбувається в інкубаторіях талантів. Вони долучились до неврологічного процесу, завдяки чому певні моделі цілеспрямованого навчання призводять до вдосконалення здібностей ", - пише автор книги.
Однак минулого року вийшла книга Девіда Епштейна "Спортивний ген", яка ставить під сумнів твердження про те, що все можна навчити до досконалості. Журналіст-розслідувач, навпаки, стверджує, що без генів і особливо фізіологічних схильностей, які розстрілюють тіло, наприклад, не кожен може бути найкращим баскетболістом, і якщо він не має правильного співвідношення довгих і коротких м'язових волокон (дано генетично), він ніколи не потрапить у топ. На минулорічній конференції TEDx він проаналізував припущення щодо спорту та помилкові твердження про те, що спортсмени постійно домагаються рекордів.
Наприклад, минулого року Узбекистан вирішив провести генетично тестованих 10-річних дітей. З одним наміром: знайти серед них найталановитіших спортсменів. Це рішення прийшло не просто так, Узбекистан працює над ним вже кілька років. У 2012 році вчені країни почали систематично вивчати генетичний матеріал найбільш успішних місцевих спортсменів. Вони виявили 50 генів, які, за їхніми словами, сигналізували людині стати призером Олімпійських ігор.
Рустам Мухамедов, керівник урядових досліджень, сказав The Atlantic, що розвинені країни, такі як США, Китай та європейські країни, досліджують геном людини і вже виявили гени, які виявляють талант до спорту. "І ми хочемо використовувати ці методи для пошуку майбутніх чемпіонів", - додав Р. Мухамедов.
Крім того, вчені більше не будуть втручатися в життя дітей - якщо молоді таланти проявлять генетичні таланти, вони лише рекомендуватимуть батькам направити своє потомство на спортивну кар'єру. Тести навіть виявлять, до якого виду спорту має талант дитина - наприклад, до бігу, плавання чи силових видів спорту.
Саме цей аспект впливу генів у Кодексі талантів відсутній, і автор навмисно ігнорує його, що викликає занепокоєння.
Нудна річ для талантів: мієлін
Д. Клейн не лише плаває на поверхні в книзі, але й розкриває неврологічний погляд на те, як відбувається навчання. Це стосується нервового ізолятора, званого мієліном, який деякі неврологи вважають святим Граалем навичок - граючи в баскетбол або граючи на музичному інструменті, весь процес складається з ланцюжка нервових волокон, що несе слабкий електричний імпульс.
Значення мієліну полягає в тому, що він обмотує ці волокна, як гумова ізоляція обмотує мідні кабелі, запобігаючи виходу електричного імпульсу. Це посилює сигнал і пришвидшує будь-які навички - від шахів до гри на гітарі. Іншими словами, чим частіше і більше людина вправляється, тим більше мієліну він створює. Він росте до 50 років і живий, а це означає, що він розпадається і відновлюється.
Книга також пропонує чудові ідеї, які розкривають, чому деякі люди у ремеслі еволюціонували до досконалості. Однією з причин є смерть. Це звучить хворобливо, але клінічний психолог Мартін Айзенштадт помітив, що на генія часто страждає втрата одного з батьків - будь то Данте, Міхалангель, Лінкольн чи Ганді. Втрата одного з батьків створює стимул для дітей: мені загрожує небезпека. Не потрібно бути психологом чи лікарем, щоб зрозуміти, скільки енергії втрата безпеки може викликати у дітей.
Цей сигнал має силу змінити стосунки дитини зі світом, змінити її особистість та дати розуму напрям та енергію для подолання підводних каменів та можливостей, які приховує життя. "Такі несприятливі події сприяють створенню сильної особистості, яка зможе подолати всі перешкоди та розчарування, які стануть на її шляху до успіху", - написав психолог Дін Кіт Саймонтон у "Витоках генія". Це свого роду перемикач самозбереження, який може розпочати успіх у правильному середовищі.
Правильна мотивація - основа
Звичайно, батько не повинен мотивувати дитину до кращих результатів лише власною смертю. Суть полягає в правильній мотивації, яку також можна вбити перебільшеною похвалою. Дитину не потрібно хвалити і винагороджувати будь-якою ціною, але він повинен почути, що батько оцінив його зусилля. Батьки повинні спостерігати за тим, що дійсно захоплює дітей, і підтримувати їх у тому, що вони роблять. Уявіть, що після місяця практики вчителька каже, що не бачить таланту в учнів. Коли йому не надто подобається грати на фортепіано, ви готові прийняти негативну думку про відсутність таланту, а студент зупиняє процес навчання та створення таланту, перестає займатися, і новоутворені мозкові зв’язки починають слабшати .
Однак, коли він любить грати на фортепіано і обмінюється викладачем, процес створення таланту в мозку учня успішно продовжується, навіть якщо він спочатку не може грати, оскільки нові мозкові зв’язки утворюються через помилки та усвідомлення їх.
У 1997 році вчений Гері Макферсон вирішив дослідити таємницю, чому одні діти прогресують швидше на уроках музики, ніж інші. Він провів довготривале дослідження, яке нанесло на карту музичного розвитку 150 дітей, і виявило ключове: за результатами він виявив, що на швидше навчання дітей не впливають рівень IQ дітей, доходи їхніх батьків чи музичний талант.
Він виявив, що відповідь на цю таємницю було відкрито йому на першому уроці зі студентами, на якому він запитав їх, як довго вони думали, що вони будуть грати на музичному інструменті. Діти, які заявили, що хочуть довго грати на цьому інструменті, перевершили дітей із короткотерміновими зобов'язаннями (з однаковою дозою фізичних вправ) до 400 відсотків. Для досягнення успіху важливу роль відіграють не лише фізичні вправи, а й внутрішня мотивація. "Ми інстинктивно вважаємо кожного нового учня неписаним листом, але ідеї, які вони висувають на першому уроці, здаються набагато важливішими за все, що може зробити вчитель або тривалість вправ", - додала Макферсон.