інфекціями

Це найкращий природний антибіотик, він атакує збудників хвороб та підвищує захисні сили організму. Одним з найкращих засобів, який ми можемо знайти, є часник для боротьби з кишковими інфекціями, серед багатьох інших переваг. Простий і недорогий варіант.

Часник - рослина, багата аліцином, алілсульфід, кверцетином та кавовою кислотою., які додають до 60 інших сполук з антимікробними властивостями. Це природний варіант проти небезпеки антибіотиків, і його споживання не має побічних ефектів. Це ефективний засіб, який атакує бактеріальні, вірусні або грибкові інфекції.

Засіб від різних видів дискомфорту

Два-три зубчики часнику на день гарантують швидше загоєння багатьох хвороб. Інфекційний синусит, хронічна діарея, вагінальний кандидоз або генітальний герпес є потужним ворогом часнику. До того ж він набагато дешевший за будь-який інший антибіотик.

Часник також дуже корисний у випадках:

  • Діабет
  • Зубний біль
  • Застуда
  • Високий кров'яний тиск або серцеві захворювання
  • Підвищений рівень тригліцеридів і холестерину

У 100 разів ефективніше таблеток

Природні властивості часнику в сто разів ефективніші, ніж таблетки. Вони ефективно захищають від таких бактерій, як Campylobacter Jejuni та Echerichia Coli. Ці бактерії є причиною кишкових захворювань і мають здатність створювати плівку, що робить їх стійкими до антибіотиків. Але не часник.

Внесок алліцину робить його одним з овочів з найбільш цілющими властивостями. Він є антисептиком, сприяє виділенню травних соків і травленню.

Продовжуючи користь часнику, він стимулює нервову систему, очищає бронхи та допомагає відновити здоров’я легенів. Зубчик часнику на день разом із дієтою з низьким вмістом солі, жиру та м’яса запобігає гіпертонії та покращує імунну систему.

Як використовувати часник для боротьби з кишковими інфекціями

Техніка розчавити зубчик часнику за 10 хвилин до того, як спожити його повністю сирим це забезпечить достатню концентрацію для лікування будь-якої інфекції. Таким чином, ваш природний антибіотик буде активований. Звичка ковтати зубчик часнику, не жуючи, тричі на день, також допомагає впоратися з іншими розладами.

Часник з помідором і лимоном

Але є більше способів отримати натуральний засіб: з 4 зубчиками часнику, змішаними з 2 помідорами, щіпкою солі та соком лимона, готують антибіотичний напій. Це багатий рецепт, який крім усунення хвороботворних мікроорганізмів підвищує захисні сили організму.

Часник для маринування м’яса

Рекомендація споживати м’ясо без ризику - маринувати його або натирати часником протягом декількох хвилин. Небезпечні бактерії, присутні на його поверхні, будуть видалені.

Антибіотик часнику та яблучного оцту

До антибіотичних властивостей часнику ми можемо додати властивості яблучного оцту. Цей вид оцту протидіє високому рівню кислотності в крові, інфекціям та ослабленню захисних сил.

Яблучний оцет містить вітаміни групи В і С, яблучну і винну кислоти, а також пектин, клітковину, яка захищає кишечник. Разом вони складають природний препарат, який пригнічує ріст бактерій та вірусів; для оптимізації його ефекту його інгредієнти повинні бути повністю органічними.

Інгредієнти

  • 10 зубчиків часнику
  • 1 склянка яблучного оцту (250 мл)
  • 1 склянка меду (335 г)

Підготовка

  1. Очистіть, подрібніть або подрібніть зубчики часнику.
  2. Додайте їх у скляну банку і влийте яблучний оцет та мед.
  3. Струшуйте банку півтори хвилини, поки інгредієнти добре не змішаються.
  4. Можна зберігати в холодильнику або зберігати при кімнатній температурі.

Споживання

  • Одна столова ложка натщесерце запобігає захворюванням.
  • Якщо ми страждаємо кишковою інфекцією, ми можемо споживати дві столові ложки перед кожним прийомом їжі протягом п’яти днів.

Поради щодо подолання кишкових інфекцій

Окрім споживання часнику, змішаних або подрібнених гвоздик, необхідна правильна гідратація. Пийте багато рідини, продовжуйте відпочивати, а жирну їжу замінюйте фруктами, овочами або нежирним м’ясом.

При дискомфорті в шлунку, не вживайте алкогольних або газованих напоїв, або приймати ліки для зупинки діареї. У випадку, якщо два дні проходять без зникнення симптомів, слід звернутися до лікаря.

Якщо ми навчимось як використовувати часник для боротьби з кишковими інфекціями все буде простіше. Цей природний антибіотик і антисептик є одним з найефективніших засобів, він недорогий і не має побічних ефектів.

  • Петрі, В. А., Міллер, М., Біндер, Х. Дж., Левін, М. М., Діллінгем, Р., & Guerrant, Р. Л. (2008). Кишково-кишкові інфекції, діарея та їх вплив на функцію та розвиток. Журнал клінічного дослідження. https://doi.org/10.1172/JCI34005
  • Ванг, Л. Дж., Цао, Ю. та Ши, Х. Н. (2008). Гельмінтозні інфекції та запалення кишечника. Світовий журнал гастроентерології. https://doi.org/10.3748/wjg.14.5125
  • Кумар, К. П. С., Боумік Д., Чіранджіб, Тіварі П., & Харе, Р. (2010). Allium sativum та його користь для здоров'я: огляд. Журнал хімічних та фармацевтичних досліджень.
  • Ланзотті, В., Скала, Ф. та Бонаномі, Г. (2014). З'єднання видів Allium з цитотоксичною та антимікробною активністю. Відгуки про фітохімію. https://doi.org/10.1007/s11101-014-9366-0

Диплом юриста Університетом Кастилії-Ла-Манча. Магістр бізнесу, інвестицій та фінансів (UNED). Позаштатний редактор та письменник. Технік, який спеціалізується на маркетингу. Ступінь у галузі харчування. Закінчив SEO та цифрове позиціонування. Після того, як державний службовець та адвокат протягом багатьох років, В даний час він співпрацює з різними цифровими ЗМІ та газетами, тематичними блогами, розробкою веб-сторінок, написанням путівників та дидактичних посібників, рекламними текстами, рекламними та маркетинговими кампаніями, статтями, думками та сценаріями. Він брав участь у важливих справах проекти редагування та курації тексту, адаптуючи їх для професійних веб-сайтів. Зазвичай він пише на всіх типах платформ, Google Docs, WordPress тощо.