Рецепт цибулевого соку - може використовуватися за численні переваги для здоров’я.

імунітету

  • Цибуля має дуже вражаючий харчовий профіль.
  • Цибульний сік чудово підходить для схуднення, імунітету, шкіри та волосся.
  • Ось кілька способів використання цибулевого соку для здоров’я.

Пошук здорової їжі - це нескінченний процес. Незалежно від дієти для схуднення чи для підвищення імунітету, існує безліч варіантів харчування, і ми намагаємось включити якомога більше цих продуктів у свій раціон. Але чи знаєте ви, що найпоширеніша їжа на нашій кухні, цибуля, може добре працювати? Так, у вашій коморі завжди є щось таке основне, як цибуля, яку ми використовуємо майже у всіх наших харчових продуктах, і це те, на що слід звертати увагу, не шукаючи насправді. Цибульний сік (або п’язь ка паані) забезпечує всі переваги для здоров’я, які ви можете шукати.

Користь та рецепти цибулевого соку -

Цибульний сік для схуднення

Цибуля з низьким вмістом жиру не містить жиру, але вона наповнена антиоксидантами флавоноїдами, які, як відомо, покращують обмін речовин і, отже, допомагають знизити вагу. Медичні експерти припускають, що вживання цибулі та меду натщесерце може допомогти усунути зайвий жир, накопичений в організмі.

Рецепт цибулевого соку для схуднення:

Очистіть і подрібніть половину цибулини і подрібніть його в блендері з водою. Додайте 1 столову ложку меду і ковтайте перше вранці.

Сік цибулі для міцного імунітету

Ви можете перестати робити ці складні суміші для формування імунітету і просто збирати цибулю, щоб приготувати простий напій для підвищення імунітету. Цибуля багата поживними речовинами, що підвищують імунітет, такими як вітамін С і цинк, а також фітохімікатами, які допомагають побудувати захисний механізм нашого організму від застуди, кашлю, лихоманки та грипу.

Рецепт соку цибулі для сильного імунітету

Очистіть і подрібніть цибулю і замочіть їх у склянці питної води на ніч. Випийте пару ковтків цієї води вранці і продовжуйте пити її протягом дня після години-двох відпочинку.

(Читайте також: Як приготувати часниковий імбирний чай від імунітету та схуднення)

Цибульний сік для шкіри та волосся

Екстракт цибулі - чудовий засіб для лікування волосся та шкіри. Окрім нанесення на шкіру та волосся, регулярне вживання цибульної води може творити чудеса при випадінні волосся та таких проблемах шкіри, як запалення та вугрі.

Рецепт цибулевого соку для шкіри та волосся

Натріть цибулю ручною терткою. Зберіть свій екстракт (пропустіть його через сито, якщо у вас залишилися шматочки цибулі) і просто нічого собі.

Якщо різкий запах або смак цибулі занадто для вас, додавання солі або лимонного соку може допомогти. Спробуйте ці рецепти цибулевого соку для гарної шкіри та волосся або для підвищення імунітету та допомоги у схудненні. Ви будете здивовані результатами.

(Цей вміст, включаючи поради, містить лише загальну інформацію. Він жодним чином не замінює кваліфіковану медичну думку. Завжди звертайтесь до фахівця або до власного лікаря для отримання додаткової інформації. NDTV не відповідає за цю інформацію).

Про Неху Гровер Любов до читання пробудила її письменницькі інстинкти. Неха винна в тому, що вона глибоко фіксується на будь-якому кофеїні. Коли вона не розливає на екрані свого гнізда думок, ви можете бачити, як вона читає, п’ючи каву.