Лайми - це зелені цитрусові, які сьогодні знають майже всі. Завдяки вмісту багатьох цінних речовин, лайми також будуть обслуговувати ваші здоров'я. Вони не обов’язково перетворюють лише один із інгредієнтів мохіто. У наступній статті ви знайдете поради та поради щодо того, як використовувати лайм для здоров’я як зсередини, так і зовні.

здоров

Що робить вапно таким особливим?

Вапно це вид тропічних фруктів, який зовні і на смак дуже схожий на лимон. Однак вапно трохи менш кисле. У лаймах ви знайдете вітамін С (хоча це менше, ніж у лимоні), вітаміни групи В, калій, кальцій, фосфор, а також пектин, яка є речовиною, що використовується для загущення джемів тощо. Вапно також впливає на зниження рівня цукру в крові і діє проти нього походження рак.

Здоровий вплив вапна

Лайми мають, крім вищезазначеного, наступне лікувальні ефекти:

  • підвищують лужність організму
  • поліпшити імунітет і діяти як профілактика проти грипу та застуди або як допомога в лікуванні цих захворювань
  • вони допомагають лікувати діабет і різні запалення в організмі,
  • Вони покращують ваш обмін речовин, даючи вам дуже багато полегшити схуднення
  • вони запобігають розвитку раку, борються з раком і зупиняють процес подальшого формування ракових клітин
  • покращують кровообіг, зниження артеріального тиску і рівень холестерину в крові, таким чином запобігаючи утворенню тромбів та серцево-судинних захворювань
  • останнє, але не менш важливе, сік лайма служить зовнішнім дезінфекція, наприклад, він також підходить для укусів комах

І як вапно приймати всередину

Ви можете насолоджуватися соком лайма, додавати шматочки вапна в чисту негазовану воду або смузі. Однак вапно також можна використовувати для приготування їжі та випічки, а також для приготування заправок для салатів.

Зовнішній вплив вапна

Зовні вапно має великий вплив на шкіри. Він діє проти прищів, очищає пори, освітлює пігментні плями, робить шкіру освітленою, молодішою та чудово очищає її. Це дуже підходить для жирна шкіра. Змішуйте сік лайма з улюбленим трав'яним лосьйоном і регулярно використовуйте цей продукт.

Сік лайма, нанесений на волосся, може бути дуже корисним у бою проти лупи, запобігає втраті волосся і додає волоссю красу і блиск.

І як користуватися ефірною олією вапна?

Ефірна олія лайма підбадьорює, освіжає, допомагає проти втоми та поганого настрою, має противірусну дію. Це також полегшує кашель та застуду (особливо у вигляді інгаляція - достатньо 3-5 крапель).

Якщо ви змішуєте ефірну олію вапна з олією для тіла, ви можете використовувати її для хворих на суглобах або проти целюліт (приблизно 10-25 крапель на 50 мл рослинного масла).

Поради

Сік лайма також може допомогти вам кинути палити. Всякий раз, коли вам хочеться викурити сигарету, просто капніть в рот трохи розведеного соку лайма.

Щоранку рекомендується випивати склянку теплої води з соком лайма.

Увага

Після зовнішнього застосування соку лайма або ефірної олії вапна приймати належне фототоксичність не піддавайте дії прямих сонячних променів протягом 12 годин або відвідуйте солярій.

Якщо ви приймаєте будь-які ліки (особливо розріджувачі крові тощо), поговоріть зі своїм лікарем про доцільність споживання лаймів.

Ця стаття та окремі пункти носять лише інформаційний характер і не замінюють професійну медичну допомогу!