краще

Дружба є важливим фактором нашого життя. Однак це не означає, що вони завжди ідеальні і що вони надають нам переваги. У деяких випадках ми можемо мати токсичну дружбу.

Наявність підтримки друзів приносить емоційний баланс, який є дуже корисним. Однак, коли дружні стосунки не додають до цього, вони викликають тугу, загальне нездужання та дискомфорт, необхідно навчитися дистанціюватися.

Іноді в наше життя входять люди з токсичними установками, здатні змінити наше оточення та завдати нам шкоди.

Токсичні дружні стосунки можуть впливати на вас до такої міри, що вони можуть так чи інакше знесилити ваш дух і терпіння. У багатьох випадках, обмеження того, що ви хочете зробити, або породження негативних почуттів такі як стрес, депресія та ін.

Знати, коли людина не впливає на добро в житті і спроба відштовхнути її - це спосіб зберегти емоційну рівновагу. Тут ми допоможемо вам їх ідентифікувати.

Остерігайтеся пасивно-агресивних людей

Цей тип людини характеризується розвитком поведінки постійної розбіжності. Що перекладається як те, що нічого не здається правильним, ніколи. Однак він не має можливості прямо це сказати, тому завжди б'ється навколо куща, натяків або інсинуацій.

Це люди, які, як правило, мають віддалене ставлення. Зазвичай, вони мовчать і з дивними поглядами. У багатьох випадках це ставлення може розвиватися як метод привернення уваги інших.

Таким чином їх легко дратувати, настрої, які вони можуть висловити відкрито чи ні. Іноді їх дискомфорт накопичується, викликаючи агресивне ставлення, що може призвести до гострих суперечок, мотив яких, здається, не має підстави.

Не просто оточуйте себе драматичними або пригніченими людьми

Депресія - це серйозна хвороба, розлад головного мозку. Існує безліч причин, які можуть призвести до цієї проблеми. До них належать генетичні, біологічні, екологічні та психологічні фактори. Депресія може початися в будь-якому віці, хоча зазвичай вона проявляється у молоді або молодих людей.

У багатьох випадках є люди, які, не розвинувши цього розладу, діють, проявляючи сумну, меланхолічну особистість. В цьому випадку, мають тенденцію посилювати будь-які повсякденні проблеми.

У рамках дружби ці люди можуть використовувати інших як терапевтів, у багатьох випадках шукаючи допомоги, що надихає жалість і повагу, але вони навряд чи дозволяють собі допомогти. Вони можуть розвантажити свої страхи та невпевненість, але вони, як правило, не можуть скористатися порадою і навіть можуть засмутитися, коли її отримують.

Вони в багатьох випадках характеризуються будучи самозакоханими людьми. Вони не можуть співпереживати іншим, оскільки здатні дивитись лише на себе.

Уникайте маніпулятивних людей

Маніпулятивні люди часто користуються цими перевагами хто воліє уникати конфронтацій, хто робить прихильність з легкістю і хто рідко відмовляє.

Вони характеризуються здатністю емоційно експлуатувати інших. Тобто, вони можуть навчитися управляти емоціями, щоб підняти почуття провини чи жалю в інших, щоб вони могли отримати бажане. Вони діють із власних інтересів.

Lманіпулятивні люди встигають взяти під контроль і отримувати вигоду від жертв навколо них свідомо та навмисно.

Постійно змагатися, щоб заподіяти шкоду іншому, не здорово

Конкурентоспроможність не обов'язково повинна бути поганою. У більшості речей, бути вимогливим до себе, шукати мотивацію в інших та боротися за реалізацію життєвих проектів - це дуже позитивні установки.

Проблема може виникнути, коли конкурентоспроможність перетворюється на постійну необхідність підривати інших, щоб залишатися вперед. Відчуття задоволення через невдачі інших людей може бути характерним ставленням до цього типу поведінки.

Ці компанії вони схильні критикувати своїх друзів ззаду. Особливо тих, хто є всім, до чого прагне бути. Як правило, люди з більшою впевненістю в собі, сповнені життєвих сил. Також те, що вони мають повагу чи захоплення інших.

У деяких випадках такі типи токсичних людей можуть призвести до певних вторинних проблем. Як відсутність самооцінки в собі чи дуже помітна невпевненість. Фактори, завдяки яким bВони відчайдушно хочуть почуватися будь-яким чином вищим.

Поставте відстань між собою та токсичними людьми

Настійно рекомендується змінити своє ставлення до людей, які можуть підпадати під цю кваліфікацію. Будьте на відстані і залишайтесь міцними у власних переконаннях.

Вмійте сказати «ні», встановити межі довіри та вирізати негативні розмови Це може допомогти утримати негатив. У багатьох випадках глибокі і постійні стосунки з токсичними людьми можуть серйозно вплинути на самого себе.

Продовження моральної шкоди здатний підірвати самооцінку, посилити самовідмову або навіть в екстремальних ситуаціях призвести до депресії. З іншого боку, коли ви тримаєтесь подалі від токсичних людей, навіть ваше здоров’я покращується.