печінку

Навіть якщо ви часом пропускаєте п’ятницю з грою, вам слід подбати про печінку, наприклад.

Цьому незамінному органу шкодить не тільки алкоголь, але і куріння сигарет, нездорова їжа (особливо напівфабрикати), підсолоджені напої, недоїдання, дієта з високим вмістом жиру, парацетамол в Паралена, Панадол або Колдрекс та інші ліки. Важливу роль відіграють також різні генетичні причини. Люди, що страждають ожирінням або діабетом, більш сприйнятливі до захворювань печінки, особливо коли їх печінка знаходиться під загрозою. Пані, які використовують засоби контрацепції, також дозволяють печінці взяти на себе обов'язок - як і інші люди, які довго приймають ліки. На щастя, натуральна аптека містить лікарські трави, які допоможуть вам і не обтяжать печінку при правильному дозуванні.

Правильна робота вашого організму залежить від печінки. Якщо ваша печінка не може переробити токсичні речовини в крові, це також вплине на ваш зовнішній вигляд або настрій.

Найбільш поширеними симптомами зниження функції печінки є:

  • стійка втома, дратівливість
  • безсоння, прокидання вночі
  • м’язова (і серцева) слабкість
  • свербіж шкіри, незначне пожовтіння або пожовтіння кінчиків пальців і нігтів
  • біль у животі, здуття живота, періодичні спазми в животі
  • розщеплення нігтів
  • проблеми з спорожненням - коричнева сеча, кров у калі,…
  • тиск у правій нижній руці
  • інтимні проблеми - висип, свербіж, вагінальні виділення та біль у яєчках
  • біль у стегнах, колінах, пальцях ніг

На щастя, печінка велика здатність до регенерації, завдяки чому довгі роки буде терпіти нездоровий спосіб життя, пов’язаний із надмірним поєднанням алкоголю та частими порушеннями правил здорового харчування. Однак через довгий час він може повернутися до вас у у вигляді неприємного захворювання.

То як я можу допомогти? У вас є кілька доступних трав:

Основою є питний режим

Випивайте 2-3 літри рідини на день, опускаючи алкоголь, підсолоджені напої, каву. Натомість пийте чисту воду, несолодкі фруктові та овочеві соки, трав’яні чаї. Лікарські трави є сильним супутником проти захворювань печінки, оскільки правильно підібрана рослина може захистити та детоксифікувати вашу печінку. Наприклад, виберіть одну з таких природних видів зброї:

Пісок із пісочниці з печінки супергероя.

Солом'яна солома супербіліна допоможе печінці та шкірі. Він містить речовини, які підтримують утворення жовчі, захищаючи таким чином печінку від хвороб, детоксикуючи її.

Трава одночасно має протизапальну дію і може допомогти в лікуванні гепатиту. Вживання солом’яного чаю також є профілактикою жовчнокам’яна хвороба. Добре впливає на травлення: пригнічує здуття живота, регулює секрецію шлункового соку, діє проти метеоризму. У той же час цей чай прикрасив вашу шкіру, якщо вона ослаблена шкідливою їжею, алкоголем або курінням.

Чай з кореня кульбаби.

Кульбаба містить багато важливих вітамінів і мінералів, таких як вітамін В6, тіамін, рибофлавін, вітамін С, залізо, кальцій, калій, цинк, магній і фолієва кислота.

Застосовується як натуральна добавка для лікування запалення печінки, жовтяниці, цирозу печінки та каменів у жовчному міхурі. Це допоможе вилікувати запалення печінки, але також підтримує його діяльність - допомагає налагодити правильну регуляцію жовчі, він також виводить надлишок жовчі. Це також допомагає травленню, покращує виведення та очищає кишечник. Завдяки своєму сприятливому впливу на травлення, це також допоможе вам у харчуванні.

Чай з трилисника.

Цей ароматний, але відносно гарячий чай містить флавоноїди (найефективніші рослинні антиоксиданти), сапоніни (очищають шлунок і кишечник), дубильні речовини (запобігають проникненню забруднюючих речовин у кров), рутин (сприяє кровообігу), органічні кислоти, вітамін С та йод.

Це допомагає регулювати вироблення жовчі, захворювання печінки та жовчного міхура. Використовуваний для проблеми зі шлунком і травленням, це допоможе вам проти здуття живота і запорів, виліковує пошкоджений шлунок. Він благотворно впливає на вироблення шлункового соку, покращує перистальтику кишечника. Хоча це не спокусливо для всіх, воно також може впоратися з анорексією та покращити апетит.

Якщо трави та чаї не надто пахнуть і не смакують, їх можна підсолодити з цим медом, що покращить їх сприятливий вплив на печінку та загальний організм.

Печінка та кульбаба дорівнюють ранньому полегшенню

Якщо вас цікавлять інші трави, що стимулюють роботу печінки, читайте далі: Маріанська строкатість - незамінний помічник у відновленні печінки

Я справжній схід із Татр. Батько, партнер, партнер і керівник. Я люблю традиційні та смачні страви, такі як бринза, копчений бекон та домашнє ребро. Навколо торгової марки Valach ми разом із колегами та прихильниками створюємо цікаву спільноту любителів традицій, ремесел та Словаччини.

Підпишіться на розсилку Валачі

Традиції живуть у кожному з нас. Мерин допоможе вам їх розбудити. Статті, повні цікавих тем, традиційних рецептів, конкурсів та новин. Все у вашій поштовій скриньці.