Буряк, морква та багато іншого для зниження вуглеводів
Картопля є одним з найбільш універсальних та найпопулярніших продуктів на будь-якому домашньому столі. Але це правда, що вони не завжди повністю здорові, і зловживати ними категорично не доцільно. З цієї причини, ось кілька ідей щодо їх заміни.
Треба сказати: всі ми любимо картоплю, але в поживному відношенні їм мало що сказати. Вони дуже крохмалисті, багаті вуглеводами, і в основному вони відгодовуються і не забезпечують стільки харчування, скільки інші овочі. Але добре, що їх можна замінити без жодних проблем. Тут ви знайдете кілька чудових ідей, щоб трохи відпочити та звернутися до інших багатих овочів у форматах, які сподобаються вам та вашим дітям.
5 здорових і багатих замінників вашої картоплі
Ну, а тепер це лише питання вибрати те, що вам найбільше сподобалось, і застосувати це на практиці під час наступного прийому їжі. Давай, що в житті не все картопля і що стоїть за цими овочами Ви можете знайти ароматизатори, текстури та властивості що хороша картопля не може вам запропонувати.