У міру старіння кожної частини нашого тіла старіють і найінтимніші зони. Вони можуть навіть раніше, якщо ми не піклуємося про них, як вони того заслуговують. Як зберегти піхву назавжди молодою?
Ніяка процедура оздоровлення чи зцілення або хірургічне втручання не потрібні. Просто дотримуйтесь кількох простих прийомів, а інтимні ігри не постарять вас, навпаки. Ось найважливіші з них:
Займіться вправами Кегеля
Регулярне зміцнення м’язів тазового дна дуже важливо, якщо ви хочете зберегти піхву свіжою, молодою і твердою. Крім того, це допомагає кровопостачанню статевих органів та швидше та легше досягти свого апогею.
Ці м’язи беруть активну участь у клімаксі, вони відповідають за скорочення, що відбуваються під час оргазму.
Оскільки ви можете робити цю вправу в будь-який час, не помічаючи цього - навіть під час нудної зустрічі або під час подорожі на громадському транспорті, ви не можете стверджувати, що у вас немає часу на це.
Подбайте про свою вагу
Коливання у вазі, які супроводжують багато зусиль для схуднення, що призводить до збільшення ваги, погано впливають на наше обличчя, фігуру, а також на інтимні частини. Вони теж можуть здаватися розтягнутими, розслабленими, втрачаючи гнучкість.
З іншого боку, навіть значна втрата ваги відображається на зовнішньому вигляді інтимних частин. Губи жінки виглядають по-різному, коли в них є певна кількість жиру і коли їх взагалі немає.
Замініть свій офісний стілець
Можливо, ви ніколи не думали, що офісне крісло також може бути пов’язане з вашими інтимними зонами. Якщо ви будете сидіти на ній щодня з 9 до 17, це може негативно позначитися на м’язах тазового дна - вони стискаються, слабшають.
Спробуйте замінити стілець на підходящий м’яч або спеціальний стілець, для якого доводиться працювати з м’язами щонайменше кілька годин на день. Такі крісла також допомагають проти болю в спині і для красивішого живота.
Регулярно займайтеся сексом
Регулярний секс означає регулярний посилений приплив крові до інтимних зон. Це, в свою чергу, означає більшу гнучкість, еластичність, а також зміцнення та красивіший вигляд найбільш загадкових деталей.
Уникайте довгих велосипедних прогулянок
Велоспорт - це чудово, але замість тривалих велосипедних прогулянок виберіть інший вид спорту. На думку експертів, довгі велосипедні маршрути можуть призвести до розтягування губ, зменшуючи їх гнучкість. Для жінок, які від природи мають більші губи, це також може бути болючим досвідом.
Не використовуйте міцне мило та парфуми
Вибирайте лише найкращі засоби для чищення для гігієни інтимних зон. Тканина зовнішніх інтимних зон дуже дрібна і може бути пошкоджена.
Також уникайте продуктів, що містять парфуми. Майте на увазі, що піхва має самоочищувальну здатність, а агресивні продукти можуть завдати шкоди її здоров’ю.