- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
привіт після імператора, за два місяці я втратив усе, що набрав, і мій живіт все ще, як і через 6 місяців після перших пологів у мене теж був живіт, але не вдвічі менше, ніж зараз
Я не можу робити шліфувальні машини, тому що у мене все ще є чутливий шрам
порадьте, як це зробити живіт, вже дуже злий
Привіт, наскільки я знаю, ви все ще не можете робити фізичні вправи протягом перших трьох місяців. Я нічого не робив зі своїм животом. Я боявся, що це не зашкодить. А крім того, я багато тренувався, бігаючи з маленькою на 3-му поверсі без ліфта та з коляскою до льоху 😵 Поступово я був захоплений, хоча спочатку це було настільки безформно. Я припинила годувати грудьми 3 місяці тому, і я загорнула його в жир як ніколи раніше. Я набрав 3,5 кг і все в шлунку. Тож це чекало мене, і я, мабуть, почну з вправ 😖
@ wewe22 - після другої дієти потрібно більше року, щоб млинок знявся, нічого з цього не робіть, насолоджуйтесь бабо. Навіть не думайте про шліфувальні машини, шрам можна вилікувати зовні, всередині шарів, але ні, ви можете щось відкашляти:( Наскільки я знаю, рекомендується дати шліфувальну машину через рік після імператорської - чи це фізичні вправи, чи інша вагітність.