Повністю уникайте продуктів харчування та напоїв, які в основному стимулюють накопичення амілоїдного білка, таких як рафінований цукор, що міститься в соді, цукерках, соді, багатьох хлібобулочних виробах та цукерках. Також уникайте кофеїну, який міститься в каві, чаї та інших напоях. Уникайте найбільш рафінованих молочних продуктів. Краще уникати таких харчових добавок, як глутамат натрію, ароматизатори, барвники та інші хімічні речовини.

раціоні

Обмежте споживання м’яса, особливо червоного. Обмежте або уникайте оброблених харчових продуктів, щоб покращити стан здоров’я та створити стійкість до хвороб. Оброблена їжа, як правило, містить інгредієнти та добавки, що сприяють накопиченню амілоїдного білка в організмі.

Їжте здорову, стандартну їжу, таку як свіжі фрукти, овочі, холодноводну рибу та насіння, такі як кунжут, насіння соняшнику та насіння льону. Включіть горіхи, такі як волоські, мигдаль, волоські та фундук. Додаючи цілі зерна, такі як коричневий рис, гречка, пшоно, лобода, овес та ячмінь, всі вони багаті вітамінами та мінералами, і їх слід включати як частину раціону.

Включіть дієтичні добавки як частину створення здорових харчових звичок та запобігання накопиченню амілоїдного білка. Ці добавки - це риб’ячий жир, який багатий на омега-3 жирні кислоти, необхідні для здоров’я. Перш ніж приймати риб’ячий жир, проконсультуйтеся з лікарем, оскільки він може мати ефект розрідження крові, і ви хочете переконатися, що він не реагує на будь-які ліки, які ви приймаєте. Антиоксидантні добавки також корисні та корисні у вашому щоденному раціоні. Бромелайн, фермент і ананасовий сік, що використовуються як добавка, можуть допомогти організму розщеплювати амілоїдні відкладення білка.