Більше ніж 400 мільйонів людей у всьому світі, весна є синонімом чхання, нежиті, сльозотечі, почуття втоми та інших симптомів пилкової алергії. Цей показник, наданий Всесвітньою організацією охорони здоров’я, щороку збільшується. Згідно з Іспанське товариство алергологів та клінічної імунології (Seaic), лише в Іспанії більше 8 мільйонів постраждалих.
В межах алергічних захворювань, алергічний риніт або поліноз це найпоширеніша хвороба. Це вражає від 10 до 40 відсотків населення світу, особливо молодих людей, і кількість випадків різко збільшується. "Це не є серйозною хворобою і не представляє загрози для життя, але вона має дві характеристики, які надають їй великої соціально-економічної актуальності: її висока поширеність і надзвичайна погіршення якості життя тих, хто цим страждає ", - пояснює Тереза Дордал, президент Комітету з ринокон'юнктивіту.
І саме це, крім виробництва симптом класика, як сенсація свербіж, чхання, сльозотеча або нежить, Алергічний риніт також впливає на повсякденну діяльність пацієнтів, яка може проявлятися у значній мірі втома Y зміни гумору, звичайно порушення когнітивних функцій, депресія Y тривожність. "Це погіршує якість їхнього життя і впливає на їх роботу та успішність у навчанні", - говорить секретар морської організації Даріо Антолін.
Незважаючи на те, що алергія на сьогоднішній день не лікує, можна вжити низку заходів для зменшення її симптомів, які включають якнайбільше уникання контакту з пилком.
Рекомендації щодо алергії
- Уникайте екскурсії та заходи на свіжому повітрі у дні, коли концентрація пилку в повітрі висока. Перевірити рівень запилення можна в мобільному додатку Контроль пилку, схвалений Seaic або в Інтернеті www.polenes.com.
- Зберігайте їх вікна будинку закриті протягом дня. Для провітрювання кімнати досить п’яти хвилин.
- Захищати очі за допомогою Сонцезахисні окуляри і закрийте ніс і рот a маска для обличчя високі дні запилення.
- Подорожі с закатані вікна автомобілів щоб якомога більше уникати контакту з пилком.
- Коли це було на відкритому повітрі, це рекомендується приймаючи душ і переодягаючись, повернувшись додому.
- Використовуйте пилковий фільтр в машині і очищувачі повітря вдома для зменшення впливу алергену.
- Не виконуйте інтенсивних фізичних вправ під час сезону запилення, щоб уникнути епізодів астма.
- Не косити і не косити в дні інтенсивного запилення.
- При появі симптомів алергії, проконсультуйтеся з лікарем і уникайте самолікування.
- Бажано записатися на прийом до алерголога та спіти на лікування комплексний, орієнтований на лікування причини алергії.
Алергічний пилок
Згідно з прогнозами Seaic, рівень інтенсивності алергії на пилок цієї весни буде високим в Андалусії, помірним у всьому центрі півострова та слабким в решті Іспанії. Це основні алергенні рослини в країні:
Трави
Трави є найбільш алергенним видом рослин у Європі. Він займає 20 відсотків рослинної поверхні планети і період її запилення дуже довгий завдяки різноманітності рослин, які належать до цього виду, кожна зі своїм певним періодом цвітіння. Трави широко розповсюджуються майже на всьому півострові, за винятком узбережжя Середземномор’я, де найпоширенішим пилком є парієтарія.
Оливкова
Пилок олеї (оливкової) - другий алерген в Іспанії. Це діє особливо в місяці Травень і червень в районах з великими площами оливкових гаїв, таких як Хаен, Кордова чи Гранада, та центрі півострова.
Cupresaceae і подорожник тіньовий
У великих містах, таких як Мадрид та Барселона, більшість алергій на пилок викликають кипариси та аризоніки (купресацеї), які запилюються в місяці Січень та лютий, а також тіньовим подорожником, запилення якого вибухонебезпечне і відбувається в друга половина березня та перша половина квітня. Платан використовується як дерево вирівнювання у великих містах. У Мадриді він займає 25 відсотків дерев, а в Барселоні 33 відсотки. Як зазначає секретар Seaic Даріо Антолін, "кількість випадків алергії могло б бути значно зменшено, якби муніципалітети проводили управління громадськими деревами за погодженням із фахівцями", говорить експерт.
Пеліторія
Парієтарія - це переважний вид бур’янів у певних районах Канарських островів та узбережжя Середземномор’я, який запилює З лютого по листопад.