Vivanta »Естетика» Як зменшити в’ялість на руках
Чи траплялося вам коли-небудь, що, дивлячись на себе в дзеркало, ви бачите, що частина тканини ваших рук звисає? провисання рук Це може бути спричинено старінням, гормональними змінами, сидячим життям, недотриманням дієти або швидким схудненням. Це дуже непривабливо, і, особливо влітку, це може призвести до поганого самопочуття.
Ми можемо визначити це як a в’ялість тканин Він може з’являтися на руках, внутрішній частині стегон і грудях. Ця проблема не усувається швидко, тому, якщо ви хочете її зупинити, слід якнайшвидше приступити до роботи та звернути увагу на наступні вказівки та поради.
Провисання рук та його лікування
Виробляється a відсутність тонусу і стійкості в тканинах, ми можемо це підтвердити в’ялі руки Вони зумовлені сукупністю факторів, включаючи брак білка. Зокрема, дефіцит колагену та еластину є важливим для його появи, оскільки обидва білки зазнають зниження з віком. З цієї причини з 35 або 40 років ми можемо починати сприймати перші ознаки в'ялість в зброї і ніг, оскільки організм поступово зменшує утворення цих компонентів.
Але, окрім віку, як ми вже згадували, є ще фактори, які безпосередньо впливають, серед яких ми можемо перерахувати гормональні зміни та вживання неадекватної дієти, а також зміни, спричинені менопауза.
Що робити для боротьби з в’ялими руками?
Якщо ви хочете зменшити в'ялість ваших рук, Ви повинні знати, що дієта є визначальною. Ніколи не забувайте харчуватися збалансовано. Яка дієта ідеально підходить для відновлення тканин? Слід вибирати продукти, багаті мікроелементами, такі як Омега 3 і в колаген, що забезпечує вас вітаміном С та мінералами, такими як цинк, сірка та селен. Але, крім того, наша порада така ви гідратуєте рясно щоб ваші тканини, м’язи та шкіра мали достатньо води для щоденної діяльності.
І, як ви думали, виконайте аеробні вправи як ходьба, плавання, біг або підйом по сходах. Для рук можна виконувати щоденні зміцнюючі вправи протягом 10 або 15 хвилин. Але, крім фізичних вправ, слід застосовувати в цій зоні душі з холодною водою, оскільки вони бадьорять.
Однак ви все ще можете зробити більше для своїх м’язів та шкіри. в’ялі руки вони можуть значно покращитись, якщо ти подаєш заявку зміцнюючі креми які сприяють підвищенню тонусу, стійкості та еластичності. Якщо ви будете застосовувати їх щодня, робити собі масаж і бути постійними, ефект не тільки зміцнить, але шкіра в цій області помітно омолодиться.
Що станеться, якщо ти не досягнеш бажаних ефектів за допомогою цих порад?
Як відомо, в'ялість, відчеплення та загублений з тон їх можна покращити за допомогою естетичних лікувальних процедур. Однак їх потрібно поєднувати з тими, про які ми вже згадували: догляд за шкірою, зволоження, вправи, харчування та зміцнюючі креми. Окрім того, в’ялість зазвичай не з’являється поодинці, в деяких випадках необхідно усунути целюліт або зайвий жир у цій зоні. Тому, звернутися в естетичну клініку може бути найкращим способом розпочати нестандартний план проти провисання.
Конкретні методи лікування цієї проблеми
Давайте розглянемо деякі ефективні методи лікування, які ви можете отримати лише у спеціалізованих клініках:
- мезотерапія- це процедура, при якій біологічні розчини вводяться в мляву область для поліпшення кровообігу, оксигенації клітин та розчинення целюліту. Крім того, ці комбіновані засоби допомагають вивести токсини та зменшити затримку рідини.
- Натяжні дротина руках є ефективною альтернативою. Вони складаються з введення ниток шов які реабсорбуються тканиною, покращуючи тонус зсередини. Вони виробляють ліфтинговий ефект і, крім того, викликають утворення колагену.
- Підйом руки, особливо підходить для видалення надмірної в’ялості шкіри. Це хірургічне втручання, яке видаляє шкіру з області і робить на ній тягу, щоб видалити надлишки шкіри. Проводиться під місцевою анестезією та седацією. Зазвичай того ж дня пацієнт виписується і продовжує відновлення вдома.
Як бачите, провисання рук Цю проблему можна уникнути, вам просто потрібно рухатись і шукати найкраще поєднання рішень.