після

Ерекція чоловіків змінюється з віком. У цьому немає нічого особливого, і рано чи пізно ваш, напевно, зміниться - будь то частота чи якість. Чого можна очікувати?

Перш за все, слід мати на увазі, що в цій галузі відбуваються зміни настільки ж природні, як зморшки навколо очей. З віком вони, найімовірніше, з’являться. Багато чоловіків бояться імпотенції, часто без потреби - це може бути не так драматично.

Це може працювати у вас до старості

Якщо ви думаєте, що еректильна дисфункція автоматично з’являється з віком, тобто, що кінцівка не відпочиває, ви помиляєтесь. Згідно з дослідженням Чиказького університету, лише третина чоловіків у віці від 50 до 64 років страждала цією проблемою. З 65 до 80 цей відсоток зріс до менш ніж половини. Навіть якщо ми не сприймали ці цифри дуже серйозно, все одно буде багато чоловіків, які не мають проблем зі "статусом". Так, це може бути не так важко, як раніше, і не зупинятиметься так часто і швидко, але це не дисфункція.

Здорове тіло, якісна ерекція довше

Якщо ви хочете уникнути еректильної дисфункції, спочатку слід подбати про своє тіло як таке. Для функціонування пеніса необхідна хороша система кровообігу. Все, що їй шкодить, також пошкоджує кровотік, що забезпечує зупинку. якщо ви курець, у вас високий рівень холестерину і артеріального тиску, діабет, надмірна вага, більше двох алкогольних напоїв на день, ви їсте мало овочів і фруктів і ведете малорухливий спосіб життя, вам слід бути трохи обережнішими. Важливо вибрати зверніться до лікаря, якщо у вас проблеми з ерекцією. Не покладайтесь на Інтернет та різні продукти, ефективність яких сумнівна. Він розповість вам, як у вас справи, або призначить лікування - частіше за допомогою вакуумного насоса або таблетки. Ви не можете очікувати чудес (планування сексу та жорсткий член в основному підходять не всім, незалежно від вашої волі), але в цьому випадку навіть часткова допомога точно сподобається.

Уяви вже не буде достатньо

Якщо ви дотримуєтеся принципів здорового способу життя, то збільшуєте свої шанси на добре функціонуючу ерекцію. Але це теж зміниться. Одного разу ви просто уявили собі еротичну ситуацію і вже були в штанах. Зі збільшенням віку ти перестанеш так гостро відчувати себе так гостро. Про те, що дотик і механічне подразнення статевого члена будуть важливішими. Звичайно, це не означає, що вам слід забути про лоскотливі думки, вони все одно можуть бути чудова прелюдія як для вас, так і для вашого партнера - якщо ви вирішите поділитися ними.

Забезпечте належні умови

Це може звучати дивно, але це правда. Якщо ви хочете мати задовільну ерекцію та статевий акт як такий, адаптуйтеся до ситуації. Спробуй це сексуальні ігри рухаються вранці, коли ви все ще сповнені енергії. Мінімізуйте ризик цього хтось чи щось заважатиме вам - телефон чи звуковий сигнал, що вказує на те, що пральна машина закінчила програму. Навіть такі дрібниці можуть настільки турбувати чоловіка в похилому віці, що ерекція слабшає. Це також багато в чому залежить від якість ваших стосунків. Будь-яке напруження, ймовірно, не додасть вам хвилювання. Навпаки, гарантувати, що ваш партнер буде на вашому боці за будь-яких обставин, лише допоможе.

Коли менше менше

Це може звучати як комфорт, але в багатьох випадках це факт. Жінки часто переживають найкращий секс після сорока. Людина він триває довше, і оскільки йому потрібно більше обіймів і дотиків, він також більше розподіляє. Крім того, з плином років статевий акт може не бути першим у списку улюблених видів діяльності. Жінкам може стати незручно через гормональні зміни, у чоловіків можуть виникнути проблеми з достатньою ерекцією. Однак якщо ви хочете відчути якісний оргазм, це зовсім не важливо. Простір для взаємна мастурбація, подразнення рук або оральний секс. Також у цей час варто спробувати різні сексуальні помічники. Киньте бар’єри, і ви можете бути здивовані, наскільки велике задоволення вони вам принесуть.

Ви відчуваєте проблеми з ерекцією? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.