оцтові

Яблучний оцет містить багато користі для здоров’я як для схуднення, так і для зниження рівня цукру в крові.

Ми представляємо як зробити оцтові гумі, ми знаємо, що оцет не для всіх, але ці яблучні оцтові гумі - справжнє задоволення.

Чому цей рецепт працює навіть для тих, хто ненавидить яблучний оцет?

Яблучний сік допомагає зменшити гіркоту оцту, не забираючи загальний смак яблука.

Її смак схожий на гуммі із смаком яблука

Переваги яблучного оцту

Містить хорошу кількість антиоксидантів та амінокислот, а також калію.

- Контроль рівня цукру в крові

Рівень глюкози в крові може стати незбалансованим в організмі, що призводить до резистентності до інсуліну та підвищує ризик багатьох проблем зі здоров'ям, таких як діабет та серцеві захворювання.

-Здоров’я серця

У всьому світі захворювання серця викликають більшість передчасних смертей. Звичайно, існує кілька факторів, які сприяють ризику серцевих захворювань, але деякі можна зменшити, вживаючи яблучний оцет.

Яблучний оцет має здатність знищувати негативні патогени, включаючи небажані та потенційно шкідливі бактерії.

Це також причина, чому яблучний оцет можна використовувати для збереження їжі, оскільки він може зупинити кишкову паличку та інші мікроорганізми, зменшуючи ймовірність зараження.

Деякі дослідження показують, що яблучний оцет та оцет загалом можуть сприяти посиленню ситості. Ті, хто їсть оцет під час їжі, можуть в кінцевому підсумку споживати набагато менше, ніж в іншому випадку.

Дослідження також показують, що яблучний оцет, що приймається щодня, може допомогти позбутися жиру на животі.

Як приготувати гуммі з яблучного оцту

У цьому простому, солодкому та смачному рецепті ви можете приготувати гуммі, які дадуть вам усі переваги яблучного оцту та желатину, все це в одному.

Ці гумки можна зробити загалом трохи більше години і забезпечити 24 порції

Півсклянки яблучного оцту.
П’ять столових ложок порошку желатину
Півтори склянки яблучного соку
Половина склянки води

Крок 1: У каструлі додайте до каструлі яблучний оцет, яблучний сік та воду. Змішати, поки добре не поєднається.
Крок 2: Повільно додайте желатиновий порошок. Змішати.
Крок 3: Дайте суміші постояти дві хвилини.
Крок 4: Поверніть вогонь приблизно на середній рівень, перемішайте дерев'яною ложкою.
Крок 5: Налийте отриману суміш у силіконові форми для льоду або силіконові форми.
Крок 6: Помістіть формочки в холодильник. Дайте охолонути мінімум одну годину.

Інший Дієти для схуднення, схуднення Y Схуднути швидко що може вас зацікавити: