Я б зробив це для вас, попередньо з’ясувавши, який тип дієти (дієти) я хотів би проводити в майбутньому. якщо у вас є, простіше знайти постачальника продуктів харчування, який доставить вам такий вид їжі.

постачальниками

просто тому, що кожна дієта базується на іншому принципі, незалежно від того, скільки ви дотримуєтесь її частину дня, якщо на обід ви отримуєте абсолютно те саме (що вписується в іншу систему). наприклад, неважливо, що вам потрібна дієта з низьким вмістом жиру або дієта з низьким вмістом жирів із середнім вмістом вуглеводів. або щось зовсім інше:)

звичайно, найкраще ви готуєте їжу вдома, тоді ви знаєте лише, що в ній є. і дешевше теж.

курку на грилі, спечіть і готуйте, прикрашайте салатом і рисом, що б ви не робили зі стравами півгодини на день . а можете взяти з собою в коробці.

цілком можливо, що є суперпостачальники продуктів харчування, але я чув про них чимало поганого: