краще

Освітлення - давня необхідність, оскільки певні основні види діяльності неможливо здійснити без нього. З а багаття в лісі під час сімейного походу до лампочок, що використовуються в більшості будинків сьогодні. Ринок пропонує цікаве їх різноманіття, яке можна знайти в різних розмірах, формах та кольорах.

Однією з характеристик цих цибулин є економія, оскільки завдяки технологічним досягненням це можна зробити в довгостроковій перспективі. Деякі з тих, які можна знайти, є розжарювання, низьке споживання, флуоресцентне, широкого спектру, але ... Які найздоровіші цибулини? Тоді ми говоримо про це.

Природне світло

Однак природне світло - це те, що надходить від сонця, багаття - це також джерело природного світла так само, як блискавка. Але саме сонячна енергія дозволяє отримати найкращі переваги як для дому, так і для здоров’я.

Наприклад, при ранньому пробудженні вранці ви можете відкрити вікна, щоб освітлити будинок і займатися такими справами, як приготування їжі, Скористайся комп'ютером, читати чи допомагати дітям у виконанні домашніх завдань. Природне світло - здоровий варіант для цих завдань.

Це вигідно, тому що тіло вимагає помірного впливу сонячного світла, щоб виробляти вітамін D який, згідно з цією інформацією від Medline Plus, відіграє важливу роль у нервовій, м’язовій та імунній системах.

Використовуйте природне світло або Можливість свідомо користуватися сонячними променями може допомогти організму засвоїти кальцій через вироблення вітаміну D. Нестача цієї поживної речовини може спричинити остеопороз у дорослих та рахіт у дітей. То чому б не випити чашку чаю, коли у вас є 10-15 хвилин сонця вранці?

Лампи розжарювання

Лампочка розжарювання являє собою електричну лампочку, через яку електричний струм проходить через нитку, яка називається ниткою розжарення, який нагрівається до тих пір, поки не розжариться і таким чином може виробляти світло. Ці Вони є класичними лампочками, які сьогодні замінюються за світлодіодною технологією.

Цей тип джерела світла було замінено з різних причин. Деякі з них: низькі електричні характеристики, низький світловий коефіцієнт корисної дії, високі робочі температури, короткий термін експлуатації, що призводить до малокорис і це також не дозволяє оптимально розподілити освітлення.

Незважаючи на те, що можна знайти деякі дослідження щодо цього типу лампочок, які намагаються виправдати їх використання, є й інші будинки, торгові центри, заклади тощо, ті, що замінювали ці лампочки на інші з меншим споживанням.

Енергозберігаючі лампочки

Розмова про енергозберігаючі лампочки - це про світлодіодні лампочки. Цей тип технології прийшов на заміну традиційним лампам розжарювання оскільки він пропонує більш оптимальну енергозберігаючу здатність.

Крім того, якщо його використання свідоме - що залежить від людського фактора - за короткий час може допомогти зменшити світлове забруднення, що на сьогоднішній день залишається проблемою. Це могло статися завдяки його характеристикам регульованості. Тобто у них триваліший термін життя.

У цьому дослідженні, проведеному Іспанським комітетом з освітлення, пояснюється, що ці лампочки досягли використовуйте механізм для кращого освітлення, що перекладається як більш корисне в енергозбереженні. Наприклад, тип світла, який вони генерують, і температура, яку вони досягають, коли вони увімкнені протягом декількох годин.

Інакше кажучи, енергозберігаючі або світлодіодні лампи можуть допомогти зменшити споживання електроенергії Водночас він підтримує більш екологічну ініціативу, яка приносить користь довкіллю, планеті, а отже, і всім нам, хто живе в ній.

Флуоресцентні ліхтарі

Однією з переваг люмінесцентних ламп є економія, оскільки їм потрібно менше енергії для освітлення того самого простору і навіть з більшою яскравістю. Крім того, вони не витрачають енергію в теплі і холодні на дотик. До того ж вони мають більшу довговічність, ніж традиційні лампи розжарювання.

Можливо, вони відповідають характеристикам, подібним до світлодіодних лампочок. Тим не менше, Їх не рекомендується застосовувати в таких приміщеннях, як спальні або кухня, оскільки час їх використання зменшується при їх увімкненні та вимкненні світло. Вони рекомендовані для приміщень, де не слід натискати перемикач багато разів на день.

Свічки

Свічки є альтернативою освітленню деяких ділянок будинку, вони зазвичай пропонують нотку розслаблення і є варіантом, який економить електроенергію. Ви можете знайти кілька видів, від традиційних білих свічок до ароматичних з есенціями, такими як кориця та ваніль.

Іноді їх використовують як джерело освітлення в особливі моменти. Інші стосуються його використання з медитацією, терапією розслаблення, а також для занять йогою. Незалежно від причини, через яку ви хочете їх використовувати, свічки - це здоровий варіант, який допомагає економити електроенергію.

Отже ... які найздоровіші цибулини?

Перше, що слід врахувати, це те, що є конкретні моменти, коли можна використовувати такі джерела світла, як свічки, їх не завжди можна використовувати, оскільки існують види діяльності, які потребують кращого освітлення. Наприклад, при користуванні комп’ютером не рекомендується використовувати свічки. У цьому випадку пропонується лампа, яка використовує лампочку зі світлодіодною технологією. Вони економічні і не нагріваються, вони ідеально підходять для цього виду робіт.

Інший Важливим моментом є врахування того внеску, який можна зробити для навколишнього середовища. Використання енергозберігаючих лампочок може бути довгостроковою вигодою як для користувача, так і для навколишнього середовища. З іншого боку, робити заходи вдома або в офісі, де ви можете скористатися природним сонячним світлом, є здоровим варіантом так само.

Зображення надано Torres21, jnpoulos та James Bowe

Ступінь журналіста Університетом Рамона Люлла в Барселоні (2005). Він співпрацював з різними агентствами та ЗМІ як Europa Press та Com Ràdio. Він працював у видавничій галузі як письменник, редактор, перекладач і коректор книг (Видання 62, Редакційна команегра, Ара Лібрес, Океано Гран Травесія). Ступінь натуропатії (природна медицина) Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), що спеціалізується на харчуванні, квіткових есенціях та природних засобах та терапії. Він практикував натуропатом в центрах Каталонії, а також самостійно. Він працював у секторі органічної та вегетаріанської їжі у компанії Vegetalia. Він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики.