наслідки

Людський організм сконструйований таким чином, що він може природним чином переробляти їжу, спалювати жир і виводити його з організму. Коли це припиняється, щось має змінитися.

Проносні засоби слід вживати дуже мало разів на рік і лише в тому випадку, якщо вони були рекомендовані лікарем.

Є люди, які використовують проносні засоби для зниження ваги або для поліпшення проблем, пов’язаних із запорами. Однак безконтрольне вживання може завдати шкоди здоров’ю.

У сьогоднішньому дописі ми розповімо вам все, що вам потрібно знати про проносні засоби та запори. Брати до відома!

Причини запорів

Запор може мати різні причини:

  • Малорухлива або відсутність фізичних навантажень.
  • Втримайтеся від бажання сходити у ванну.
  • Не споживаючи необхідної кількості клітковини.
  • Не пити достатньо води щодня.
  • Часті стреси.
  • Деякі ліки.
  • Постійний стрес.

Змініть свої харчові звички, більше займайтеся фізичними вправами, уникайте сидячого способу життя та стресів. Перш ніж вживати проносне, перевірте, що ви робите щодня і подумайте про те, щоб змінити те, що не приносить користі вашому організму. За кілька днів ви побачите, як ваше травлення відбувається набагато швидше, а проблема запорів починає зменшуватися.

Однак, якщо вам необхідно використовувати цей препарат, зверніться спочатку до найбільш природних: наприклад, ті, що збільшують каловий болюс, оскільки саме вони виробляють найменше протипоказань та дискомфорту.

Які негативні наслідки використання проносних препаратів?

Багато людей зловживають використанням проносних засобів для схуднення, але важливо врахувати, що споживання більшої дози, ніж потрібно, може бути шкідливим.

Хоча використання проносних препаратів допомагає засвоювати їжу швидше, ніж зазвичай, це часто спричинює сильний біль у шлунку та судоми. Щоб поліпшити травлення, рекомендується пережовувати їжу досить багато разів, поки вона не стане схожою на масу у роті.

Суворі дієти, які не дозволяють вживати багато продуктів, можуть викликати запор, тому багато пацієнтів вирішують використовувати проносні засоби.

Якщо це ваш випадок, проконсультуйтеся з лікарем щодо дієти, якої ви дотримуєтесь з тих пір можливо, вам доведеться їсти більше їжі з високим вмістом клітковини, оскільки вони допомагають прискорити дефекацію. Включення в сніданок вівсяних пластівців може допомогти вам припинити запор.

Якщо ви регулярно приймаєте будь-який інший вид ліків, включаючи вітаміни або харчові добавки, проносні засоби можуть пригнічувати дію препарату, який ви приймаєте. Іноді вони повністю виключають дію інших ліків.

Надмірне вживання проносних засобів може спричинити сильне зневоднення. Цей тип ліків збирає воду у вашому тілі, а потім передає її в кишковий тракт.

Симптоми, які можуть бути викликані надмірним вживанням проносних засобів:

  • Діарея.
  • Набряк в області живота.
  • Сухість кишечника, що супроводжується кровотечею в калі.

На відміну від позитивного впливу на ваш організм, проносні засоби можуть призвести до різних проблем зі здоров’ям.

Проблеми, пов’язані з проносним

Ті, хто приймає надмірні проносні засоби, як правило, мають змінений психологічний стан, загалом вони страждають від тривоги та депресії. Зловживання цими препаратами може бути пов’язано з порушеннями харчування, такими як булімія або анорексія.

Окрім звернення до лікаря для дотримання збалансованого харчування, бажано проконсультуватися з психологом, який допоможе пацієнту подолати розлад. Хворі на булімію їдять велику кількість їжі. Потім їх змушують відригувати, і в деяких випадках вони використовують такі методи продувки, як проносні засоби.

Такі види практики, хоча і приносять результати за короткий час, у середньо- та довгостроковій перспективі можуть завдати шкоди організму. Вони навіть можуть спричинити смерть.

Яких особливих запобіжних заходів слід дотримуватися?

Перед вживанням проносного:

  • Зверніться до лікаря, якщо у вас алергія на якісь ліки.
  • Повідомте свого лікаря або фармацевта про інші ліки, які ви приймаєте, головним чином аспірин та вітаміни.
  • Ви також повинні повідомити фахівця, якщо ви вагітні, плануєте завагітніти або годуєте грудьми.

Застосовуйте на практиці те, що робить ваше тіло здоровим. Якщо хтось запитує вас про негативні наслідки вживання проносного, відповідайте впевнено на тему, яку ви сьогодні прочитали.

Не забувайте, що здоров’я на першому місці!

Баутіста-Касасновас, А. Л. (2011). Запор. Аннали безперервної педіатрії. https://doi.org/10.1016/S1696-2818(11)70030-0.

Bechiarelli, A. J. A., Ramos-Clemente, M. T., Guerrero, P. P., & Ramos, C. R. (2016). Запор. Медицина (Іспанія). https://doi.org/10.1016/j.med.2016.03.010.

Фармакотерапевтична інформація регіону. (2015). Запор і проносні засоби. Infac.

Мерін, Ф., Бальбоа, А., & Монторо, М. а. (2012). Запор. Інститут моторних та функціональних розладів травлення. https://doi.org/10.1007/BF02708195.

Закінчила з відзнакою соціальну комунікацію Центральним університетом Венесуели (2017). Вона є креативною письменницею та виконавчим директором веб-авеню, агентства з цифрового маркетингу.