"Уникайте надмірного споживання" Ви чули цю фразу? У наступній примітці ми розкриємо список деяких продуктів, які нам не слід їсти так часто, оскільки вони надходять безпосередньо до вас стегна.

суперпродукти

Ми знаємо, наскільки це може дратувати, коли ти виступаєш дієти та вправи, але навіть у такому разі ви не можете скинути зайві кілограми і, що ще гірше, в тих областях, що накопичуються в стегна. Але чи знаєте ви, що ці рулетики з боків викликані деякими продуктами харчування?

Так, ви так це читаєте. У раціоні є 3 дуже важливі фактори, що спричиняють накопичення та розподіл жиру в організмі: дієта, стать та рівень гормонів.

У цьому сенсі та згідно з дослідженням, проведеним Оксфордський університет, поділяється порталом Salud180, він пояснює, що при вживанні рясної їжі жир потрапляє в кров майже відразу, приблизно через одну годину, а через три години жир переробляється організмом і включається в тканину; особливо в стегнах, стегнах і сідницях.

"Коли ви їсте велику їжу, жир потрапляє в кров майже відразу, приблизно через годину, а після третьої години жир переробляється організмом і вбудовується в тканину; особливо в стегнах, стегнах і сідницях", як виявило дослідження Оксфордський університет, від експерта Фредріка Карпе.

Але які продукти харчування, як правило, накопичуються в цих областях тіла? Щоб уникнути або мінімізувати його споживання в наступному просторі, ми поділимося з вами, про які продукти йде мова. Уважний і візьми на замітку!

Буріто

Це відома їжа дуже смачна; Однак зловживання цими видами харчових продуктів може бути небезпечним для стегон, оскільки порція буріто передбачає 19 грамів жиру для вашого тіла та 1180 калорій.

Суші

Суші здорові, але лише у своєму поданні, наповнені овочами та загорнуті в морські водорості. В іншому випадку, якщо він містить вершковий сир або супроводжується заправкою, вони калорійні, і так, вони сприяють збільшенню стегна.

Оброблені соки

Згідно з дослідженням Каліфорнійського університету, існує взаємозв'язок між цими напоями та ожирінням, і саме споживання сахарози без клітковини пов'язане з накопиченням жиру в організмі.