Багато хвороб пов’язані з нестачею певних поживних речовин - вітамінів, мінералів та мікроелементів. Визначення їх рівня та можливих дефіцитів не є стандартною або дешевою справою, у багатьох випадках може навіть бути недостатньо, щоб розповісти про стан поживних речовин. Однак факт залишається фактом, що багато досліджень підтвердили, що при певних захворюваннях більшість пацієнтів мають дефіцит деяких напр. вітаміни та їх прості добавки можуть полегшити або поліпшити захворювання, в деяких випадках є краща реакція на фармакологічне лікування, призначене лікарем.
Астма, алергія та вітамін D
Джерела:
- 1. Pojsupap S, Iliriani K, Sampaio TZ, O’Hearn K, Kovesi T, Menon K, McNally JD., Ефективність високих доз вітаміну D при дитячій астмі: систематичний огляд та мета-аналіз. J Asthma. 2015; 52 (4): 382-90.
- 2. Mhd Hashem Rajabbik, Tamara Lotfi, Lina Alkhaled, Munes Fares at al, Асоціація між низьким рівнем вітаміну D та діагностикою астми у дітей: систематичний огляд когортних досліджень. Алергія, астма та клінічна імунологія 2014.
- 3. Сінгх G, Bonham AJ., Прогностичне рівняння для керівництва замісної дози вітаміну D у пацієнтів. J Am Board Fam Med. 2014 липень-серпень; 27 (4): 495-509.
Діабет і вітамін В1
Значний дефіцит тіаміну також спостерігається при хронічному алкоголізмі, де ми спостерігаємо його знижене споживання в раціоні, і в той же час зменшується його всмоктування та використання. Щоб забезпечити достатню кількість тіаміну, слід віддати перевагу дієті, багатій на білки та жири, а вуглеводну дієту зменшити.
Джерела:
- 1. Thornalley PJ, Babei-Jadidi R, Al Ali H et al. Висока поширеність низької концентрації тіаміну в плазмі крові при цукровому діабеті, пов’язана з маркером судинних захворювань. Diabetologia 2007; 50 (10): 2164–2170.
- 2. Лукаш Пакаль, Катаріна Куріцова, Катержина Канькова. Докази зміни метаболізму тіаміну при цукровому діабеті: чи існує можливість протистояти глюко- та ліпотоксичності шляхом раціонального вживання добавок? Світ J Діабет. 2014 р. 15 червня; 5 (3): 288–295.
- 3. Khanh vinh quoc Luong, Lan Thi Hoang Nguyen. Вплив лікування тіаміном на цукровий діабет. J Clin Med Res. 2012 червня; 4 (3): 153–160.
- 4. Hammes HP 1, Du X, Edelstein D, Taguchi T, Matsumura T, Ju Q, Lin J et al. Бенфотіамін блокує три основні шляхи гіперглікемічного ураження та запобігає експериментальній діабетичній ретинопатії. Nat Med. 2003 р.; 9 (3): 294-9.
Мігрень - кофермент Q10 і магній
Зниження рівня коензиму Q10 часто спостерігається у людей з мігренню. 1550 мігрені, переважно дітей (13-22 років), виявлено рівні коензиму Q10, тоді як приблизно у 33% було зафіксовано зниження рівня цього важливого коферменту та у цих пацієнтів Q10 у партії 1-3 мг/кг ваги щодня. Результати показали, що рівень коферменту Q10 збільшився, а частота та інтенсивність судом зменшились. Профілактичний вплив коензиму Q10 на мігрень підтверджено кількома дослідженнями, і його застосування, безумовно, варто розглянути, принаймні у людей із підтвердженим дефіцитом.
Добавки магнію при мігрені повинні бути само собою зрозумілим. Магній необхідний для багатьох внутрішньоклітинних процесів і, схоже, відіграє певну роль у механізмі мігрені. Дослідження підтвердили, що дефіцит магнію набагато частіше зустрічається у людей з мігренню, ніж у здорових людей. Недоліком залишається те, що виявити стан магнію звичайним способом дуже важко, оскільки стандартні аналізи крові взагалі не відображають реальний стан магнію. (67% магнію зв’язано з кістками, 31% - усередині клітин, лише менше 2% - у позаклітинному просторі). Це означає, що коли аналізи крові вимірюють, що у нас достатньо або навіть надлишок магнію, ми можемо легко мати дефіцит і навпаки (точніше відстежувати екскрецію магнію з сечею з часом або стрес-тести, але це не є в нашій країні). З огляду на попередні дослідження, безумовно рекомендується профілактичне та гостре застосування магнію при нападах мігрені (або внутрішньовенно-внутрішньовенно). Не забудьте вибрати якісний магній, детальніше в статті Як правильно вибрати магній?
Джерела:
- 1. Mauskop A, Varughese J. Чому всіх хворих на мігрень слід лікувати магнієм. J Neural Transm (Відень). 2012 травня.
- 2. Sun-Edelstein C, Mauskop A. Роль магнію в патогенезі та лікуванні мігрені. Експерт Рев Нейротер. 2009 р.; 9 (3): 369-79.
- 3. Hershey AD, Powers SW, Vockell AL, Lecates SL, Ellinor PL, Segers A, Burdine D et al. Головний біль. 2007 січня; 47 (1): 73-80.4.
- Розен Т.Д., Ошинський М.Л., Gebeline CA, Бредлі К.С., Янг СБ, відкрите випробування коензиму Q10 як профілактики мігрені. Цефалалгія. 2002 р.; 22 (2): 137-41.
Депресія та вітамін В9 (фолієва кислота)
Джерела:
- 1. Саймон Гілбоді, Трейсі Лайтфут, Тревор Шелдон, Чи низький вміст фолатів є фактором ризику депресії? Мета - аналіз та дослідження неоднорідності; J Здоров’я громади епідеміолів. 2007 липень; 61 (7): 631–637.
- 2. Фава М, Мішулон Д. Добавки вітаміну В12 при лікуванні основних депресивних розладів: рандомізоване контрольоване дослідження; Open Neurol J. 2013; 7: 44–48.
- 3. Міллер А.Л. Фолат при депресії: ефективність, безпека, відмінності у складах та клінічні проблеми. J Clin Психіатрія. 2009; 70 Додаток 5: 12-7.
Пов’язані статті:
Інформація, розміщена на сайті, не замінює інструкції із застосування ліків та не відмінює візит до лікаря. Перш ніж приймати цей препарат, уважно прочитайте інструкцію з експлуатації.