Це правда, що є люди, які страждають від проблем обміну речовин, і те, що вони їдять, впливає на них у цьому відношенні.
Це правда, що є люди, які страждають від проблем обміну речовин, і те, що вони їдять, впливає на них у цьому відношенні.
Хоча виною головного болю не сама їжа, правда, є люди, які страждають від проблем обміну речовин, і те, що вони їдять, впливає на них у цьому відношенні. Алкогольні напої, оцет, овочі та зелень, такі як помідори, баклажани, кабачки, шпинат або ферментована білокачанна капуста можуть посилити ваш головний біль.
Також доцільно зменшити споживання цитрусових, жирного сиру, коров’ячого молока, вершків, синьої риби, молюсків, холодного м’яса, червоного м’яса та, дуже шкодуємо, але шоколад входить до чорного списку.
Деякі добавки, такі як глутамат натрію, смертельні для головного болю, тому слід уникати вживання в упаковці продуктів, що містять їх, таких як деякі «закуски» та напівфабрикати. Коротше кажучи, якщо ми дбаємо про свій раціон, ми можемо уникнути настирливих головних болів, що перешкоджають концентрації уваги або засипання.
- UPP Я не роблю "ДІЄТИ", я харчуюся відповідно до своїх ЦІЛЕЙ!
- Дієта для спортсменів (не втрачаючи розуму)
- Я маю 13 кілограмів зайвої ваги, і мій лікар призначив його для схуднення, оскільки я сиджу на дієті і
- Причини з’їсти більше гарбуза та включити його у свій новий раціон
- Причини (зрідка) виключати м’ясо зі свого раціону