Зелена кава не така відома, як чорна кава, і це тому, що не так давно вона з’явилася на ринку. Однак ті, хто це вже знає, знають, що це корисно для здоров’я, а крім того, воно допомагає втратити вагу.
Відкрийте для себе переваги зелених зерен кави
Зелена кава включає кофеїн і хлорогенову кислоту, Останній є потужним антиоксидантом, який уповільнює просування вільних радикалів та зменшує ризик дегенеративних та ішемічних захворювань, що робить його ідеальним для хворих на гіпертонію та діабет.
Це також зміцнює кожну клітину організму і зменшує стрес, занепокоєння та нервозність.
Недавні дослідження, проведені в Сполучених Штатах, підтвердили, що завдяки споживанню зеленої кави можна втратити вагу, якщо виконується хороша дієта та помірні фізичні вправи.
З іншого боку, це ідеально для поліпшення концентрації, боротися з ревматизмом та артритом, покращують травлення, запобігають утворенню каменів у нирках і жовчному міхурі, борються з головним болем, серед іншого
Чому це допомагає схуднути?
Добре, зелена кава допомагає спалювати жир завдяки своєму термогенному ефекту, який підвищує температуру тіла, як і інші продукти, такі як цитрусові, імбир, перець, часник, ягоди, петрушка, зелений чай тощо.
Чи правда, що він бореться з целюлітом?
Перш ніж говорити про целюліт, важливо знати, що цією проблемою страждають не тільки пухкі дівчата, але і худі.
Тому, яким би не був ваш фізичний стан, якщо у вас целюліт, ви можете вживання зеленої кави для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри і вивести з організму всі токсини, які в ньому накопичуються.
Як ви побачите, зелена кава, як і зелений чай, надзвичайно корисна для схуднення та мати тіло, про яке ти завжди мріяв, оскільки це також генерує ситість і, отже, сприяє зниженню апетиту.
Випивайте по 1 склянці щодня, а потім повідомте мені результати.
Останнє оновлення: 01.02.2016 о 19:03
За професією я візажист, а в глибині душі викладач макаронних виробів та виробник піци. Моя велика пристрасть - випічка, і я прийняв медитацію та спорт як спосіб життя. Ви можете побачити мій профіль на Linkedin.