Звичайні зміни, різноманітна вага, споживання певних ліків або стрес - це деякі фактори, що впливають на менструальний цикл
Пов’язані новини
Нерегулярні місячні можуть виникати у більшості жінок у певний момент їхнього життя, і причини не повинні викликати занепокоєння. Небагато жінок мають точно 28-денний цикл.
Відсутність менструації, відома як аменорея, це може виникати з багатьох причин у здорових жінок. Якщо можливість, що ти є вагітна виключається, Це найпоширеніші причини, чому менструація не є пунктуальною. Intimina підготував список деякі причини чому менструація відсутня або затримується.
Зміна звичок
Зміни в режимі та графіках впливають на менструальний цикл. Хоча люди дуже добре пристосовуються до змін, це може зайняти деякий час адаптуватися до нового ритму. Те саме відбувається з менструальним циклом, оскільки він гормонально синхронізується з пульсом та факторами навколишнього середовища.
Стійкий набір і втрата ваги
Зміна ваги - одна з причин, яка найбільше впливає на нерегулярний період. Гормони змінені і яєчники виробляють тип естрогену відомий як естрон. Коли виникає надлишок, це може зменшити овуляцію, спричиняючи відсутність або затримку періоду.
Раптові втрати та збільшення ваги викидають ваші гормони та менструальний цикл з-під контролю. Тому важливо підтримувати a адекватна та збалансована харчова звичка, супроводжується помірними фізичними вправами, щоб підтримувати хороший менструальний стан.
Препарати
Прийом певних ліків може спричинити аменорея. Важливо знати побічні ефекти протизаплідних таблеток, антидепресантів або нейролептиків, оскільки вони можуть спричинити порушення менструального циклу. Немає про що турбуватися, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, і він, ймовірно, змінить ваше лікування.
Стрес
Стрес є один з наших головних ворогів, безпосередньо впливаючи на регулярну функцію організму і менструальний цикл. Стрес виробляє і збільшує кількість кортизол, гормон, який впливає на кількість прогестерону та естрогену, що виробляється в організмі. Ця відсутність контролю створює дисбаланс у вашому періоді, затримуючи його або повністю пропускаючи.
Розлад щитовидної залози
Щитовидна залоза відіграє ключову роль у жіночому здоров'ї, оскільки вона відповідає за вироблення та секреція гормонів які регулюють певні механізми, такі як обмін речовин та менструальний цикл. Важливо відвідати свого лікаря для оцінки функції цієї дуже важливої залози, оскільки недостатня активність щитовидної залози, відома як гіпотиреоз, безпосередньо впливає на овуляцію.
Перименопауза
Якщо у вас є від 30 до 40 років, Важливо пам’ятати, що до менопаузи існує стадія, відома як перименопауза. Якщо ви помітили зміни у своєму настрої, припливи, а менструація стає нерегулярною та легшою, це може бути причиною. Рівень естрогену стає незбалансованим і безпосередньо впливає на менструальний цикл.
Полікістоз яєчників
Виникає синдром полікістозу яєчників від 8% до 20% у жінок світу. Такі симптоми, як надмірний ріст волосся, збільшення ваги та нерегулярні місячні є частиною цього синдрому.
Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту