Востаннє ми так гарно спілкувались на тему вечірньої рутини, сьогодні ми можемо це пройти щодня.
Тільки нагадуємо, ми збрехали красиво видаленими та зволоженими в чисті ковдри.
Термін чиста ковдра особливо важливий для тих, хто все ще страждає від прищів - тут вам слід звернути особливу увагу на їх регулярну заміну, мати власний комплект рушників і ідеально один на обличчі, і взагалі навчитися підсвідомо торкатися власного обличчя під час день. Мета - мінімізувати можливі шляхи передачі мікробів на шкіру.
Ранкове очищення шкіри
Після пробудження та першої кави ми потрапляємо у ванну (більш мотивовані натрапляють на мотузку) і дивимось один на одного в дзеркало. BOOOM, і ми відразу випиваємо другу каву.
У якомусь міфічному майбутньому було б ідеально просто вранці вмитися водою, але я для себе кажу, що мені теж потрібно вранці щадне прибирання . Тим не менше, шкіра потіє, мазі та її клітини гинуть навіть під час сну, і необхідно підготувати грунт для подальшої косметики по догляду за шкірою.
Наприклад, ви можете використовувати гель Navia прибиральник або просто лосьйон з вечірнього прибирання мені дуже подобається від Mylo.
Тонізуючий
Цей крок ви вже знаєте з останньої статті - його мета полягає стабілізують рН шкіри і відновити його основну гідратацію, для тонізації ми можемо використовувати, наприклад квіткова вода від U щасливих бджіл.
Сироватка і зволоження
Ще раз, крок, про який ми в основному говорили в минулій статті. Різниця буде лише у типі добових сироваток. Я віддав би перевагу продуктам, що містять антиоксиданти та орієнтовані на зволоження.
Якщо мені доведеться говорити за себе знову, я зволожую кожну процедуру, і ці антиоксиданти тим більше. І щоб зрозуміти їх роль у догляді - антиоксиданти захищають шкіру від вільних радикалів, стресу, смогу тощо, вони протизапальні та допомагають шкірі швидше регенерувати, а деякі навіть стимулюють вироблення колагену в шкірі. Для всіх них я згадаю обдаровані легенди вітамін С, ефекти яких на практиці виглядають так, як шкіра світлішає, уніфікується за кольором з невеликою кількістю пігментних плям.
Якщо ви шукаєте товар з хорошим вмістом Cčka, необхідно шукати його відсотковий вміст у продукті на упаковці (ідеальним є десь 10-20%, хоча це дуже залежить від форми) та його форма. Складання хорошої сироватки з вітаміном С досить мало - Cčko як таке дуже нестійке і любить швидко окислюватися. І він може зробити більше шарапату, ніж користі. Отже, якщо ви вже знайдете свого НАЙКРАЩОГО чечка, то важливі лише регулярність та послідовність. Я обов’язково звертаю на це увагу щоденна сироватка для шкіри зі стресом та стресом від Дульсія .
Ви можете чи не обробляти область очей якимось дрібним кремом або гелем. Знову ж рекомендую 3x гіалуронова сироватка Dulcia або очний гель від Mylo .
Обмежуючий фактор нашої повсякденності
Подібно до того, як я говорив у попередній статті про зняття макіяжу як найважливіший етап вечірньої рутини, те саме місце для розпорядку дня має те саме місце. використання захисного фактора (або жаргонізм SPF).
У довгостроковій перспективі промені UVA та UVB мають найважливіший вплив на старіння шкіри та регулярне використання SPF протягом року (це правильно - навіть у дні з високою хмарністю близько 80 відсотків випромінювання проникає у вашу шкіру. В іншому випадку британці буде молодим) буде вашою найкращою інвестицією в боротьбу зі старінням шкіри та іншими скандалами (і я наважусь сказати це з досвіду моєї найближчої місцевості, де не було модно фарбувати SPF, коли можна було копати в саду та зараз у старшому віці це різні алергічні та запальні захворювання, які можна запобігти, і, звичайно, я кажу лише про більш легкі випадки).
Також з досвіду рекомендую не дуже експериментувати з різними органічними оліями, а будувати безпосередньо на перевірених марках, таких як Budger - сонцезахисний крем для дітей SPF 30 і подивіться на упаковку після терміну широкий спектр - це означає, що такий продукт також блокує UVA (промені, що відповідають за старіння шкіри, проникають крізь скляні вікна) і UVB (легко запам’ятати згідно з англійською Burn = опік, промені, які ви опік). Я рекомендую наносити крем SPF, постукуючи або постукуючи по шкірі - ви можете створити на шкірі суцільний фінальний шар, який може чудово вбиратися.
І цього боятися не потрібно!
Якщо ви не нанесете багато крему розміром з м’яч для гольфу, ви не будете страждати від нестачі вітаміну D; і ніхто також не хоче отруїти вас токсинами, оскільки, на щастя, ми живемо в країні, де, якщо деякі косметичні засоби хочуть офіційно продаватися, на них повинні застосовуватися дуже суворі правила ЄС. Насправді немає потреби йти на компроміси з цієї теми, але вибрати товар, який відповідає вашому бюджету (у мене є досвід, який я підсвідомо намагаюся заощадити дорогими кремами. Що насправді є найгіршим вибором у SPF) і який ви вважаєте.
Пам'ятайте - чим раніше ви почнете, тим кращі результати в майбутньому. Важливо усвідомлювати, що кожен ваш опік збільшує ваші шанси захворіти на рак. тобто, мати шкіру в хорошому стані - це насправді лише побічний і дуже приємний ефект від усієї цієї справи.
Ви можете прослідкувати за цим за допомогою нанесення макіяжу - але, будь ласка, натисніть ще раз (мені подобається це слово), щоб ми не порушили цей безперервний шар SPF, і ви могли б втікати в день. З часом ви виявите, що чим краща ваша шкіра, тим менше потрібно макіяжу .
Я хотів би написати ще кілька слів на цю тему ароматна косметика . Хороша косметика не повинна пахнути. Якщо він пахне і спричинений додаванням парфумів, ефірних масел або інших ароматних інгредієнтів (наприклад, лімонену), це в першу чергу для того, щоб зробити його більш проданим або приємнішим у використанні (тобто, він продається знову більше). Ефективність цієї косметики жодним чином не позначається, і навіть у довгостроковій перспективі це може почати створювати вам проблеми. Раптом ви або викидаєтеся, або набрякаєте, або обличчя починає свербіти. така ситуація, що довгий час нічого, а раптом велика проблема і роздратована шкіра. З точки зору здоров'я шкіри, всі ці ароматні речі є просто марним подразником, тому я справді рекомендую вивчити склад продуктів (список інгредієнтів або список INCI завжди сортується від інгредієнта з найбільшим вмістом до найменшого).
В ідеалі ці ароматні інгредієнти взагалі не повинні фігурувати - але коли їх є, добре знати про них, а також важливо, де вони знаходяться (чим більше в кінці, тим краще). Щоб ти знав, за що кидаєш свої дукати .
Нарешті, остаточна порада PRO
Приємна шкіра - це не лише догляд ззовні. Я помітив, що дами, які так само активно беруть участь дбаючи про свій розумовий інтер’єр, ніби вони по-іншому дбали. Я не знаю. можливо, справа в тому, що обличчя менше рветься, а подряпини після внутрішніх конфліктів не такі глибокі і помітні. У мене немає наукової відповіді на це, я просто бачу живі приклади з обох таборів навколо себе. І в цьому різниця віри.
Дякую за простір та увагу та репетиції, шановні дами та дівчата.