ярабіна

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Ярабіна - ягоди не тільки для птахів ...

Птахи ярабіна - червоні ягоди, це вам, мабуть, щось говорить ... Цей фрукт містить ефективні та здорові речовини, які покращують функціонування організму, але їх не можна вживати в сирому вигляді!… Уважно читайте про переробку та споживання ярабіни. Однак це може бути і шкідливим ... Пташиний птах має своїх родичів, які також можуть забезпечити ваш організм важливими поживними речовинами - чорним яблуком та ліщиною. Не втрачайте їх лише тому, що їх з’їдають птахи. Відкрийте їх чарівність!

О ярабін

Ярабіна - це менше дерево або чагарник, що дає ягоди, а також є декоративною рослиною в садах та парках. Існує кілька видів жаб, наприклад: птахи, чорна лисиця або опеньки. Кожен вид дає різні за кольором плоди. Всі ягоди горобини насичені вітамінами та корисними речовинами, але ягоди горобини не можна їсти сирими. Ярабіни - це листяні дерева, які можуть рости у висоту 7 - 30 метрів, залежно від виду.

У сирому вигляді ярабіна отруйна, але після термічної обробки або висихання - це дуже смачний та наповнений поживними продуктами делікатес.

Види птахів (птах, чорний, ліщина)

1. Птах птах (Moravská sladkoplodá) - родина рожевих

Птахи Ярабіна за своєю назвою виявляють, що її плоди харчуються переважно птахами, але після термічної обробки ми можемо їх також споживати. Амброзія пташина має стиглі червоні плоди і виростає у висоту 7 - 15 метрів. Оскільки він є найбільш відомим, нижче в тексті ми також розглянемо його харчові цінності та іншу цікаву інформацію.

2. Ясень чорний (чорноплідна чорноплідна горобина) - родина рожева.

Чорний попіл має чорні плоди і виростає у висоту 1,5 - 2 метри. Фрукти надають додатковий вплив на здоров’я. Від підтримки імунітету, через антисептичну дію до позитивного впливу на серце та судини, і звичайно набагато більше. Jarabina čierna - дійсно потужна ягода. Він містить вітаміни А, С, Е, К, ... такі мінерали, як залізо, кальцій, магній, цинк, обряд Дивіться також рецепт варення з чорною падаллю. Всю інформацію про цей здоровий скарб можна знайти тут "Чорний папуга (Аронія)"

3. Фундук - рожева родина.

Фундук має плоди, більші за ягоди пташиного та чорного попелу, він виростає у висоту 12-25 метрів. Плоди фундука м’ясисті, колір щось середнє між грушею, яблуком та ягодами фундука - колір зелений, жовто-червоний. Ярабіна оскорушова дуже здорова, з неї готують навіть настоянку. Це осінні плоди (вересневий урожай) Чи варто їх вирощувати в саду? Так, фрукти корисні, смачний ель. Але є одне але. Дерево ліщини почне плодоносити навіть через 15 років, я не знаю, чи хочете ви очікувати стільки.

Що містить пташиний трилисник - активні речовини

Вітамін А, С, білки, клітковина, яблучна та лимонна кислоти, дубильні речовини та каротиноїди

Вплив на здоров’я птахів Ярабіна

      • Антисептичні ефекти
      • Детоксифікує організм
      • Підтримує імунну систему
      • Підтримує травлення
      • Підвищує апетит
      • Регулює стілець (діарея, запор, метеоризм)
      • Він очищає товсту кишку
      • Підтримує кровотворення
      • Підтримує формування кісток
      • Сильні дренажні ефекти
      • Очищає нирки та сечовивідні шляхи
      • Підтримує здорові дихальні шляхи
      • Сприяє здоров’ю ясен
      • Усуває запалення та афти в ротовій порожнині

Зберігання горобини - висушіть

Вимийте стиглі ягоди горобини в теплій воді, поставте в казан з окропом і дайте їм закипіти (варіть деякий час). Ця термічна обробка виділяє токсичні речовини. Потім підберіть горобину і дайте їй висохнути на тарілці або дерев’яній дошці. Коли вода висохне з поверхні, перемістіть їх на деко. Поставте цю тарілку в розігріту духовку при температурі 35 градусів. Через такі 10 хвилин плоди ярабіни вже повинні бути «зморщеними», потім підвищити температуру приблизно до 55 градусів і приблизно протягом 10 хвилин «сушити» кожну піч таким чином, інакше слідкуйте за ярабіном. Якщо вона зморщиться лише через 5 хвилин, збільште температуру ще раніше. З такими фруктами можна заварити чай

Рецепти з ярабіни

Ярабіну перед вживанням слід термічно обробити або висушити. З алкоголю зазвичай готують алкоголь, варення, компоти, варення, тістечка

Рецепт - чай ​​з ярабіну

Вам потрібно: 3 шматочки сухої меленої петрушки, 3 ковдри води, кружка, сито або тканина

Покладіть висушену і подрібнену ярабіну в чашку і залийте трьома ковдрами води. Дайте настоятися 10-12 хвилин, а потім процідіть або через дрібне сито, або через тканину. Пийте теплий чай один раз на день

Рецепт - харчування ярабіном

Вам потрібно: 1 кг ягід пташиного польоту (червоних ягід), 1 кг тростинного цукру, 1 пакетик ванільного цукру, 1 KL меленої кориці, сито, каструля, занурювальний міксер, деко і пляшки з варенням

Промийте вперті плоди проточною водою. Викладіть вимиті ягоди горобини на деко і засипте цукром і меленою корицею, перемішайте і поставте в розігріту духовку при 170 градусах. Запікайте фрукти в духовці 90 хвилин. Перемішайте масу тут і там у духовці, щоб вона випікалася скрізь. Запечені ягоди ярабіни висипте в миску і змішайте їх до однорідної каші. Просійте цю кашу через сито в інший горщик. Потім варити цю масу, поки вона не стане повністю густою і однорідною, до неї можна додати трохи лимонної кислоти або цукру, хто любить солодше. Потім розлийте готове пюре у пляшки з варенням, добре закрийте і можете зберігати для подальшого використання.

Натисніть, щоб збільшити

УВАГА - Уникайте вживання свіжих фруктів, ці фрукти можуть бути токсичними. Підігрійте ягоди горобини (варити, тушкувати, сушити, запікати або консервувати), щоб уникнути проблем. Токсичні речовини усуваються термічною обробкою.

Незалежно від того, намагаєтесь ви пташиний трилисник, чорновуху або ожину, ви забезпечите своє тіло великою кількістю поживних речовин, і ваше тіло точно буде задоволене.

Девіз: "Птахи схожі на ягідник, вони виживуть у здоровому стані всю зиму"