Push-сповіщення
Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин
Push-сповіщення
Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec
Швидше за все, ви не уявляєте існуючих категорій йоги (значення яких - союз), і це те, що на Заході ми зосередились на фізичних йогах, які приносять користь тілу, розуму та духу. І ми не знаємо про інші заняття йогою, метою яких є панування над розумом і нарешті домінування над тілом. Нижче я докладно, найпростішим можливим способом, п’ять прекрасних видів йоги, що існують, щоб побачити, чи не наважуєтесь ви займатися будь-яким із них!
БХАКТІ ЙОГА АБО ЙОГА ПЕРЕДАННЯ БОЖАСТВІ
Він не включає жодних видів фізичних вправ або медитації. Всі їхні практики характеризуються метою поклоніння божеству, через спів гімнів, повторення імені бога як мантри, паломництво до храмів та безкорисливе служіння.
ЗАРОБИТИ ЙОГУ АБО ЙОГУ ЗНАНЬ
Це найскладніше і те, що вимагає найбільше сили волі та розуму. Це розум у дії дивується сам собі. Його спосіб пояснити себе такий: "Ми по-різному сприймаємо простір, якщо він знаходиться всередині або поза склянки". Ця йога запрошує нас відчути нашу єдність з Богом безпосередньо, розбивши скло, розірвавши завісу незнання. "Тільки Бог справжній. Світ нереальний. Індивід є не що інше, як Бог". Щоб розпочати цей шлях, ви, мабуть, пройшли інші.
Карлос Ортега
Вчитель йоги в олімпійському тренажерному залі Лас Кондес
www.olympicgym.cl
ВІДКРИТІ БІЛЬШЕ ВІДЕО
Йога створює тонус і зміцнює м’язи живота
ВІДКРИТІ БІЛЬШЕ НА ЗОБРАЖЕННЯХ
Не вставайте зі свого місця! Спалюйте жир на животі та зміцнюйте руки сидячи
- Три кардіопрограми вдома, щоб схуднути за короткий час і підтягнути тіло Нуева Мухер
- Чай з петрушки для схуднення, змішуючи його з імбиром New Woman
- Імбирний чай та молоко, найефективніший напій для схуднення та спалювання жиру Нуева Мухер
- Рецепти схуднення Чудо-вода, що спалює жир, нова жінка
- Три напої, щоб краще спати і худнути Нова жінка