Перша ніч вдома може бути справді складною, ми спробували вам це зробити простіше, і ми підготували навчальне відео та корисний посібник, який може вам допомогти.
Перша ніч вдома
Кожна дитина різна
Навчіться розпізнавати ознаки сонливості вашої дитини. Багато дітей стають надокучливими або плачуть, коли втомлюються, інші натирають очі, тягнуть за вуха або заглядають у космос. Як тільки ваша дитина дасть вам знак, що він сонний, покладіть його спати або дайте йому подрімати.
Знову спить
Щоб зменшити ризик розвитку синдрому раптової смерті, завжди кладіть дитину на спину, а не на живіт. Дитина повинна спати на твердому матраці, без вільних простирадл. У ліжечку не повинно бути опудал, а у дитини не повинно бути подушки або подушечки під головою.
Розрізняють день і ніч
Навіть якщо ваш малюк дуже непередбачуваний у перші тижні, ви можете навчити його, що він спить вночі, а ви можете грати вдень. Коли дитина спить вдень, нехай світить світло і підтримує звуки на нормальному рівні. Після грудного вигодовування та перепакування, стимулюйте увагу дитини, ласкаво та виразно розмовляючи з ним, рухаючи руками та ногами або показуючи йому іграшки. Вночі залишайте вимкнене світло або використовуйте лампу, годуйте та упаковуйте дитину якомога спокійніше і тихіше, уникайте будь-якої активної взаємодії і просто обережно качайте дитину. Незабаром ви виявите, що вночі ваша дитина починає довше спати.
Представте ритуал сну
Наздогнати сон
Нарешті, не поспішайте дрімати вдень, щоб трохи поспати. Хоча цей час спокушає піклуватися про речі в домашньому господарстві, ви зможете впоратися з усім краще, якщо будете спати одночасно, поки ваш малюк спить.
Поради щодо дитячого сну
Ознайомтесь з нашим асортиментом клінічно перевірених, ніжних та щадних продуктів, які допомагають вашій дитині краще спати, коли використовуються як частина ритуалу сну.
Перевірений ритуал сну
Тут ви дізнаєтесь більше про наш унікальний триступеневий ритуал сну: ванну, масаж та мирні заходи. Клінічно доведено, що цей ритуал допомагає дітям краще спати.
Спокійного сну
Відкрийте для себе 3 простих кроки перевіреного ритуалу сну.