харчування

Коли ми починаємо дбати про своє здоров’я, найпоширенішим є те, що ми починаємо із здорового харчування. Усім нам більш-менш ясно, що такі речі, як овочі та натуральні продукти, є найбільш корисними для здоров’я, а також що солодощі, оброблена їжа та інші не зовсім рекомендуються.

Однак, якщо ми не є дієтологами чи фахівцями в цій галузі, досить складно визначити вплив, який певна їжа може мати на наше здоров’я. Читання інгредієнтів може бути першим кроком, але цього не завжди буває достатньо і іноді може ввести в оману.

Юка, додаток, який допоможе нам дізнатися трохи більше про продукти, які ми маємо вдома

Хорошим інструментом, який допоможе нам у цьому плані, є Yuka, додаток, за допомогою якого ми можемо відскануйте штрих-код будь-якої їжі та з’ясуйте її вплив на здоров’я. Для цього програма використовує кольоровий код (зелений = хороший, оранжевий = посередній, червоний = поганий) та оцінку, складену з 3 об’єктивних даних: харчова якість, наявність добавок та екологічний характер продукту.

Хороша річ в тому, що також працює з косметикою та інші предмети краси та гігієни, за допомогою яких ми також можемо використовувати його, щоб дізнатись трохи більше про шампуні, дезодоранти та гелі для ванни, які ми використовуємо. Факт життєво важливого значення, оскільки зазвичай люди (я перший) зазвичай не приділяють стільки уваги його компонентам, як у випадку з їжею. І повірте мені, що ми можемо отримати дивний сюрприз, коли вирішимо відсканувати різні контейнери, які є у нас в туалеті вдома. Доживемо, щоб побачити!

Ось як працює сканування харчових та косметичних штрих-кодів

Юка має бути якомога доступнішою. Тому, як тільки ми встановили програму, нам залишається лише натиснути на зелену піктограму штрих-коду, розташовану в нижньому лівому полі екрана, щоб почати працювати.

Відтепер буде активована камера нашого Android, щоб ми могли сканувати штрих-код продукту.

Слід сказати, що система повертає результати з високою швидкістю, майже автоматично показуючи добавки, насичені жири, калорії, сіль та цукор, що містяться у їжі, разом з рештою харчових цінностей. З усіма цими даними додаток проводить оцінку товару, даючи йому оцінку від 0 до 100. Примітка: щоб переглянути деталі кожного товару, просто проведіть інформаційною карткою вгору.

Що стосується косметики, засіб також аналізує інші значення, такі як циклометикон, BHT, гідрохлорид алюмінію та інші компоненти. Цікава деталь, яку варто згадати, полягає в тому, що коли додаток показує продукт, класифікований як "поганий", в кінці аналізу також показує перелік здорових альтернатив.

Yuka - це безкоштовний додаток для Android, який не містить реклами, занесений до 10 найкращих безкоштовних додатків 2018 року. У своїй базі даних він вже має понад 600 000 продуктів та 200 000 косметичних продуктів, а це означає, що він здатний аналізувати більшість загальних споживачів продуктів.