Онлайн заповнення
Завантажте тести
Два тести можна завантажити у два окремі файли, але їх можна виконати одночасно. У цьому випадку кінцеві результати двох тестів повинні складатися разом.
Після завершення підрахуйте, скільки відповідей було дано A, B та C. Якщо ви хочете оцінити результати тестів одночасно, зберіть однакову кількість результатів. Наприклад:
Тест 1: 10 9 6
Тест 2: 8 2 15
------------------------------------
Результат: 18 11 21
Повернувшись на наш сайт, ці цифри необхідно ввести в поля під МОИМИ ОФЛАЙННИМИ ТОЧКАМИ, а потім відправити на обробку.
Для швидшого результату, будь ласка, зверніть увагу, що якщо ви проходите тести по одному, ви отримаєте 25-25, тоді як якщо ви пройдете обидва тести, ви отримаєте 50 балів, якщо три цифри скласти.
Мої офлайн-бали
Рекомендовані дієти
Рекомендуємо прочитати наступне, перш ніж проходити тест, заснований на принципах Аюрведи, який поєднує в собі тисячоліття індійських лікувальних процедур.
Коли аюрведичний лікар починає зцілювати пацієнта, він або вона завжди намагається визначити його або її тип фігури, або в термінах, які відповідають умовам Аюрведи: доша. Це можна оцінити за різними фізичними характеристиками, а також за звичками людини та температурою крові.
Однією з основних концепцій Аюрведи є концепція трьох дош, тобто трьох різних основних типів конституції людини. Походить з ефіру та повітря Вата; від вогню і в певному сенсі від води a Пітта; і води і землі a Капха. Елементи та доші можуть бути використані для визначення основного характеру людини та складання настанов щодо індивідуального лікування, якщо потрібно.
Яка доза характерна для нас в першу чергу, можна з великою впевненістю визначити, відповівши на кілька запитань. Це перш за все важливо, щоб знати про слабкі та сильні сторони нашого тіла, душі та здоров’я, іншими словами: вибираючи правильну дієту та спосіб життя, ми зможемо запобігти захворюванням, які, швидше за все, атакують нас через наш тип фігури. Ми також впевнені, що якщо хтось пізнає себе краще і знає, до якого аюрведичного типу статури він належить завдяки своєму народженню та генетичній спадщині, а потім, знаючи про це, він може очікувати позитивних змін у своєму повсякденному житті, роботі та стосунках.
Звичайно, ми не задоволені тестом, який допоможе прояснити окрему дошу, але в той же час ми надаємо поради щодо їжі.
Основні властивості трьох дош
Три доші можна розпізнати за властивостями. Вата суха, прохолодна, легка, рухлива, універсальна, тверда, сира, мінлива і легка. Це найсильніша з дош, оскільки вона є самою життєвою силою і здатна викликати хвороби. Він контролює кожен рух, захоплюючи і Пітту, і Капху. Пітта тепла, легка, гнучка, універсальна, негідна, м’яка і яскрава. Контролює нагрівання, температуру та всі хімічні реакції. Капха прохолодна, волога, громіздка, повільна, половинчаста, незмінена, манерна і незрозуміла. Він підтримує матеріальний склад і вагу тіла, він утримує тіло разом.
THE Вата, у своєму природному стані він підтримує енергії волі, вдих, видих, рух, вихід імпульсу, пропорції тканин та витонченість почуттів. Наслідки надмірної ваги: зневоднення, темне забарвлення, потреба в теплі, тремор, здуття живота, запор, слабкість, безсоння, чутливість, заїкання мови, виснаження.
THE Пітта, у своєму природному стані він відповідає за травлення, терморегуляцію, зорову чутливість, голод, спрагу, світло шкіри, інтелект, рішучість, мужність і м’які лінії тіла. При надмірній вазі сеча, стілець, очі та шкіра жовтіють, і може виникнути голод, спрага, відчуття печіння, труднощі зі сном.
THE Капха, у своєму звичайному стані він відповідає за силу, стабільність, підтримання рідини в організмі та рідинах для суглобів на рівні, а також за позитивні емоції, такі як спокій, любов і прощення. Однак, якщо вона стає зайвою, це спричиняє зменшення травної енергії, накопичення секрету та слизу, стомлюваність, тяжкість та холод, блідість, невпевненість у кінцівках, утруднення дихання, кашель та надмірну потребу у сні.
THE Вата він знаходиться в товстій кишці, стегнах, стегнах, вухах, кістках і тактильних органах. Головним його місцем є товста кишка, де вона накопичується, викликаючи захворювання, і з якої може бути вигнана безпосередньо з тіла.
THE Пітта він присутній у тонкому кишечнику, шлунку, поту, виділеннях статевих органів, крові, плазмі та органах зору. Основним його місцем проживання є тонкий кишечник, де він збирається і з якого може бути вигнаний безпосередньо з організму.
THE Капха він міститься в грудях, горлі, голові, підшлунковій залозі, ребрах, шлунку, плазмі, жирі, носі та мові. Його головним місцем є шлунок, де він накопичується, викликаючи захворювання, і з якого його можна вигнати безпосередньо з організму.
Визначення власної фігури
Наша індивідуальна будова дається від народження і залишається незмінною протягом усього нашого життя. В основному одна з трьох дош - отже Вата, Пітта або Капха - домінуючим, але також загальним є те, що дві доші майже однаково визначають наше фізичне та психічне здоров’я та звички. Рідко, але зустрічається і у тридозового типу тіла. Якщо хтось відчуває ознаку, відмінну від характерної доші, це може свідчити про розлад у цій доші. Ви знайдете дві таблиці між посиланнями в крайній правій колонці нашого сайту. Один узагальнює та групує фізичні, інші психічні або поведінкові характеристики з точки зору трьох дош.
Заповніть таблиці! Для цього іноді потрібно подумати над цим, можливо, ви можете попросити найближчу людину, яка знає вас найкраще, допомогти вам знайти правильну відповідь. Щоб дати на все це достатньо часу, розгляньте можливість завантаження тестів, і коли ви закінчите з ними, можливо, ви захочете повернутися на наш веб-сайт, щоб продовжити та оцінити.
Оцінка: якщо ви надішлете нам два завершені тести, ви зможете прочитати найважливішу інформацію відповідно до дозування (-й), що характеризує вас, і ви також отримаєте пораду щодо вибору правильної їжі відповідно до аюрведичної концепції.
Найчастіше виконувана доза зазвичай визначає вирішальний тип фігури. Другий за поширеністю приклад - вторинна доша. Може трапитися, що ці два знаходяться майже на одному рівні, тобто цифра подвійна (наприклад, Вата-Пітта, Вата-Капха, Пітта-Капха). Іноді всі три трапляються у відносно однаковій кількості, тобто повністю збалансований або тридосний тип. Також можливо, що хтось належить до іншої доші на основі своїх фізичних та поведінкових особливостей.