Вікінг

Вікінг

Марія-кобо

Тихо, якщо ви абсолютно праві! Це був мій перший раз, і вони все так чудово малюють. зі мною це більше не повториться

інстаграмери

srlop

Привіт, це не так з цією темою, але це стосується рисової та курячої дієт тощо.
Деякий час тому я записався у спортзал, де пропонували персоналізовані тренування, дієтолога тощо. Першого дня вони зважили мене, виміряли жир у моєму тілі та всі ці речі, і посадили мене на дієту протягом цілого місяця курки, яєць, шпинату, рисових коржів та йогуртів; всі розмірені і важкі, дуже мало фруктів і відсутність вуглеводів. Втрата ваги, звичайно, була жорстокою, але я був голодніший від того, хто виявив, що равликів можна їсти. Весь тренінг весь час проводився на машинах для рук, спини та ніг. відсутність їзди на велосипеді, бігу або чогось, що вимагало б більших рухів (я це сприймав як нормальне явище, тому що маю таку ж ідею фітнесу та дієти, як я знаю, хто).
Загалом, що другий місяць вони змінюють мій раціон, і виявляється, я набрав вагу, але оскільки у мене було менше жиру в організмі, тому що всі були такі щасливі, а дієта полягала в вечері з сочевичним салатом і подібні речі.

Зрештою виявляється, що він збігся з кількома знайомими, які їздили в одне і те ж місце, і дієти були абсолютно однаковими для всіх, будь то ми були вищими, нижчими, товстішими або худішими; Я не знаю, чому так багато перестає вимірювати жир, зважування та дурниці.

Ну, і вся ця розмова полягала в тому, щоб сказати, що ці люди, які впливають на фізичну форму (за деякими винятками, звичайно), будуть гуглити дієти і робити те саме. вирізати і вставити і бігти.

MissRisas

Привіт, це не так з цією темою, але це стосується рисової та курячої дієт тощо.
Деякий час тому я записався у спортзал, де пропонували персоналізовані тренування, дієтолога тощо. Першого дня вони зважили мене, виміряли жир у моєму тілі та всі ці речі, і посадили мене на дієту протягом цілого місяця курки, яєць, шпинату, рисових коржів та йогуртів; всі розмірені і важкі, дуже мало фруктів і відсутність вуглеводів. Втрата ваги, звичайно, була жорстокою, але я був голодніший від того, хто виявив, що равликів можна їсти. Весь тренінг весь час проводився на машинах для рук, спини та ніг. відсутність їзди на велосипеді, бігу або чогось, що вимагало б більших рухів (я це сприймав як нормальне явище, тому що маю таку ж ідею фітнесу та дієти, як я знаю, хто).
Загалом, що другий місяць вони змінюють мій раціон, і виявляється, я набрав вагу, але оскільки у мене було менше жиру в організмі, тому що всі були такі щасливі, а дієта полягала в вечері з сочевичним салатом і подібні речі.

Зрештою виявляється, що він збігся з кількома знайомими, які їздили в одне і те ж місце, і дієти були абсолютно однаковими для всіх, будь то ми були вищими, нижчими, товстішими або худішими; Я не знаю, чому так багато перестає вимірювати жир, зважування та дурниці.

Ну, і вся ця розмова полягала в тому, щоб сказати, що ці люди, які впливають на фізичну форму (за деякими винятками, звичайно), будуть гуглити дієти і робити те саме. вирізати і вставити і бігти.

Мені здається це лайно, як і все інше, але той факт, що ти втрачаєш жир, навіть не втрачаючи вагу, - це нормально, тобто склад тіла змінився, і це завжди добре, більше, ніж число на шкалі та факт відсутності кардіотренування - це майже будь-яка мрія ха-ха-ха, бо який біль у цьому, і це перше, що вони надсилають тобі, коли ти кажеш, що хочеш схуднути.
У будь-якому випадку, копія та вставка дієт повинна бути звітною. Я залишив бажання засудити Пітера Мартіна, але не домогся, щоб кузени приєдналися, щоб потрапити до цих баклажанів, вони воліли скаржитися приватно і мовчати.