Шукаєте натхнення для нових рецептів? Додайте кабачки у свій раціон! Кабачки - це корисний і низькокалорійний овоч, який чудово поєднується з усім. Збираєтесь на сімейне барбекю? У статті ви знайдете вказівки, як приготувати мариновані кабачки та інші легкі та смачні рецепти кабачків.
Кабачки - це овоч, який можна легко приготувати різними способами. Його можна приготувати практично з чим завгодно і з чим завгодно. Він чудово підходить для приготування на грилі, овочевих сумішей і підходить як веганську або вегетаріанську альтернативу м’ясу.
Найкращі рецепти з кабачків
Шукаєте натхнення для приготування кабачків і не можете з цим впоратися? Спробуйте приготувати деякі з наших рекомендованих страв. Рецепти кабачків вони прості, корисні та смачні! Тут ви знайдете лише найкращі рецепти.
Запечені кабачки з сиром та помідорами
Кабачки добре запікаються в духовці і чудово поєднуються з помідорами та сиром. Цей рецепт вегетаріанський і підходить як легкий літній обід. Також ми можемо запекти кабачки з фаршем.
Інгредієнти
- 1 шматок кабачка
- 2 шт помідорів
- Тертий сир
- 2 зубчики часнику
- чорний перець
- сіль
- базилік або орегано
- мастило
Підхід
- Нарізані очищені кабачки з помідорами на колесах.
- Підготуйте форму для випікання і злегка змастіть її олією.
- Покладіть зверху миски солоні кабачки та помідори. Посипте перцем і додайте нарізаний скибочками часник. Нарешті додайте тертий сир.
- Запікайте в духовці, поки кабачки не стануть м’якими. Овочі виділяють багато соку, що робить їх придатними для пасти або рису.
ТИП: Вам не вистачає вдома необхідного кухонного начиння? Отримайте побутову техніку і готуйте, як професіонал. Ви також можете отримати додаткову плату для покупки повернення грошей!
Кабачкова капуста
Тушкована кабачкова капуста - відмінна альтернатива капусті в сезон кабачків. Ви не дізнаєтесь різниці! Він чудово поєднується, наприклад, з класичними чеськими варениками або подрібнювачами з капустою.
Інгредієнти
- 3 кабачка
- 3 шт цибулі
- 1 чайна ложка солі
- 1 столова ложка рослинного масла
- 1 столова ложка звичайного борошна
- 1 столова ложка цукрового піску
- 1 столова ложка оцту
- чорний перець і раска
Підхід
- Очистіть кабачки від шкірки, поріжте їх і видаліть серединку з насінням.
- Кабачки натріть грубо в каструлю і додайте спеції - чорний перець, сіль і рашу. Доливаємо трохи води.
- Готуйте суміш у каструлі до м’якості, періодично помішуючи.
- Цибулю дрібно нарізати і обсмажити до золотистого кольору на сковороді.
- Додайте борошно і зробіть каструлю, потім додайте суміш до капусти і приправте цукром та оцтом за смаком.
ТИП: Обладнайте свою кухню якісним побутовим посудом та посудом. Спростіть приготування їжі завдяки надійній торговій марці Tescoma.
Фаршировані кабачки з сочевицею та рисом
Ви можете творчо підійти до цього рецепту і створити власну суміш на свій смак, яку будете використовувати для фаршированих кабачків. Можна також додати фарш, гриби або сир.
Інгредієнти
- 2 кабачка
- 1 шматочок цибулі
- 1 чайна ложка солі
- рослинна олія
- 2 перці
- 3 помідори
- 1 склянка рису
- 3 зубчики часнику
- чорний перець
- Петрушка
- 2 яйця
Підхід
- Очищаємо кабачки, розрізаємо їх уздовж і видаляємо серединку з насінням.
- Дрібно нарізану цибулю обсмажте на олії.
- Додайте на сковороду подрібнений перець, часник і помідори. Посолити і заправити. Потім ми на якийсь час задихаємось.
- Після того, як суміш пом’якше, змішайте рис і петрушку.
- Збийте і посоліть яйця. Половину влийте в суміш.
- Потім половинки кабачків наповнюються сумішшю. Потім покладіть кабачки на деко і залийте рештою яєць. Випікайте близько 45 хвилин при 200 градусах.
Кабачки на грилі
Наближається літо, а літня погода вимагає шашлику надворі. Як щодо приготування кабачків на грилі? Смажений на грилі смак і є чудовим гарніром до м’яса або шашлику.
Інгредієнти
- 4 штуки молодих кабачків
- 1 dcl оливкової олії
- 2 зубчики часнику
- 1 столова ложка білого вина
- сіль
- жменька свіжої або сушеної трави
- перець на грилі або перець чилі
Підхід
- Ми також ріжемо кабачки скибочками на колеса або скибочки.
- Ми приготуємо маринад в мисці. Змішайте олію з вином, зеленню, спеціями та часником.
- Покладіть подрібнений кабачок в маринад і дайте йому постояти близько години.
- Покладіть кабачки на решітку і протріть маринад ще кілька разів. Поверніть скибочки кілька разів.
- Кабачки на грилі до золотистої скоринки та м’якості.
ТИП: У вас ще немає належного гриля на літо, але у вас закінчився слизький? Ви знайдете знижки на грилі безпосередньо у нас!
Ви просто полюбите рецепти кабачків. Кабачки не тільки містять багато корисних мінералів, але і їх дуже легко приготувати. Рецепти кабачків вони швидкі та смачні. Кабачки можна обробляти різними способами - тушкувати, смажити на грилі, смажити або запікати. Ви можете придбати чудовий вибір усіх необхідних інгредієнтів в Інтернеті Кауфланд. Перевірте листівку Kaufland і завжди купуйте свіжі овочі за найвищими цінами. Також спробуйте булочку з кабачків.
Ви точно полюбите рецепти кабачків. Кабачки не тільки містять багато корисних мінералів, але і їх дуже легко приготувати. Рецепти кабачків вони швидкі та смачні. Кабачки можна обробляти різними способами - тушкувати, смажити на грилі, смажити або запікати. Ви можете придбати чудовий вибір усіх необхідних інгредієнтів в Інтернеті Кауфланд. Перевірте листівку Kaufland і завжди купуйте свіжі овочі за найвищими цінами. Також спробуйте булочку з кабачків.
★ Купуйте кухонне обладнання за вигідними цінами ★
Економте найбільше на своїх побутових потребах. Поєднуйте повернення готівки tipli з купонами на знижки.
- Тескома - якісне та сучасне кухонне обладнання за помірною ціною
- 4home - все для дому та саду в одному місці
- Домашня точка - Інтернет-магазин пропонує якісний посуд для дому та кухні та багато іншого
- Тчібо - Окрім ранкової кави, одягу та туристичного спорядження, у Тчібо ви знайдете домашнє та кухонне начиння