Хоча дефіцит споживання калію трапляється рідко, в нашому організмі можуть спостерігатися низькі рівні цього мінералу через інші типи змін, таких як проблеми з нирками, діарея, тривалий прийом антибіотиків або діуретиків. Сьогодні ми вам говоримо що трапляється, якщо нам не вистачає калію в організмі.

нестача

Крім того, що впливає на нервово-м’язову систему і, отже, здатна виробляти судоми, м’язова слабкість, втома або спазми, якщо нам не вистачає калію в організмі, ми можемо страждати від більш серйозних проблем, таких як пошкодження м’язів або рабдоміоліз.

У важких випадках гіпокаліємії або гіпокаліємії вона також може бути змінити серцевий ритм нормальне серцебиття і навіть більш серйозні серцево-судинні проблеми, а також Пошкодження нирок якщо нестача калію в організмі триває з часом.

Між симптом На додаток до нестачі калію, ми знаходимо, крім м'язових спазмів і судом, втому і запор, тому що калій - це мінерал, який впливає на передачу нервового імпульсу та на довільну та мимовільну діяльність органів та м’язів нашого тіла.

Отже, як бачите, нестача калію в нашому організмі може змінити силу тяжіння, Тому, крім контролю за його споживанням, перед такими симптомами, як зазначені вище, важливо зменшити дефіцит калію, щоб уникнути більш серйозних проблем.