Цей смажений рецепт кабачків - такий смачний спосіб їсти овочі! Ми любимо смажені кабачки, занурені в соус для ранчо, і це чудове ласощі з низьким вмістом вуглеводів.
Мої діти були дуже терплячими до мене, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів. Половину часу я їжу на вечерю такі дивні речі, як вершковий сир та пепероні, бо мені не хочеться готувати. Їжа з низьким вмістом вуглеводів, як правило, знижує мій апетит, що є загальним благословенням, крім часу обіду! Мої бідні діти.
Вони з’їли багато бутербродів з індичкою, хліба з піцою та зоодлів.
Цей рецепт кабачків із смаженим вуглеводом є одним з улюблених дітей.
Насправді я чую ура, коли бачать, як я нарізаю кабачки. Це не те, що я звик чути, коли йде мова про овочі!
Існує багато рецептів смажених кабачків, але я використовую кокосове борошно, змішане з невеликою кількістю порошку пармезану, як покриття для скибочок кабачків. Ви можете поміняти мигдальне борошно, якщо воно у вас є під рукою, але я це вже спробував, і всі ми віддаємо перевагу кокосовому борошну. Це, як правило, стає трохи більш хрустким, і нам це подобається.
Мені дуже подобається, що вони смажать на неглибокій сковороді з невеликою кількістю олії, не потрібно ламати фритюрницю. Не те, що я піклуюся про смажену їжу (привітайтеся з моїм улюбленим рецептом пончиків для тортів), але залишки олії можуть бути проблемою для боротьби.
Я подаю їх із соусом для ранчо для занурення. Багато-багато, бо я з Середнього Заходу і майже можу пити ранчо.
Тут можна знайти ті милі маленькі кошики, в яких я їм подавав. Мені подобається подавати таку їжу в них, тому що це дає нам відчуття, ніби ми їмо на вулиці. 😉
Кабачки смажені з низьким вмістом вуглеводів
Час приготування 10 хвилин Час приготування 10 хвилин Загальний час 20 хвилин Порції: 4 порції Курс: закуска Кухня: Американська Калорійність: 129 ккал
Цей смажений рецепт кабачків - такий смачний спосіб їсти овочі! Ми любимо смажені кабачки, занурені в соус для ранчо, і це чудове ласощі з низьким вмістом вуглеводів.
Інгредієнти
- 3 середніх кабачка або жовтий кабачок
- 2 великих яйця
- 1 столова ложка води
- 1/3 склянки кокосового борошна
- 1/4 склянки порошку пармезану
- Рослинна олія для смаження
- Пов'язка для ранчо для подачі
Інструкції
Нагрійте 1/4 дюйма олії у дні великої сковороди на середньому вогні до 350 градусів.
- Запіканка з тунця кето з низьким вмістом вуглеводів зі шпинатом; Легкий і здоровий рецепт!
- Смажені кульки з квашеною капустою; Легкий і здоровий рецепт!
- Вегетаріанські пельмені; Легкий і здоровий рецепт!
- Український борщ; Легкий і здоровий рецепт!
- Хрусткі тістечка із зефіру; Легкий і здоровий рецепт!