Кабачки з тунця з ГМ горщиком.

Здоровий і надзвичайно легкий для дієт і днів, коли часу на готування не так багато.

тунцем

-2 великих кабачка
-2 яйця
-2 мірні склянки для води
-Сіль
-60 гр. цибуля
-олія
-80 гр. легкий сир
-150-200 гр. зціджений тунець
-посипати тертим сиром
-Перець

1- Розріжте кожен кабачок на дві половинки і кожну половину навхрест. Поставте стійку на дно відра, воду, кабачки, добре промиті яйця та сіль, клапан закритий, меню тиску пари, 1 хвилина, 130 °, високий тиск. По завершенні не торкайтеся клапана, дайте йому розгерметизуватися приблизно 10 хвилин.
Видаліть м’якоть з кабачків і почистіть яйця.
2- Нарізану подрібнену цибулю обсмажте за допомогою бризки олії. Додайте м’якоть, подрібнені яйця, викладіть сир, тунець, сіль і перець і добре розімніть, перемішуючи все. (З Thermomix, 2 сек., Швидкість 5).
3- Заповніть половинки кабачків, покрийте сиром і смажте на грилі з головою протягом декількох хвилин при температурі 225 °, поки колір не набуде кольору, приблизно 10 хвилин. Я роблю це двома партіями.