Кабачки - це не те що прозаїчний овоч, добре відомий з дитинства, з якого готують страви в мисках, смажать, тушкують. Але виявляється, що можна приготувати найсмачніше суфле з кабачків.
Вживати кабачки рекомендується людям із цим захворюванням шлунково-кишкового тракту, пацієнтам після операції, за винятком кабачків безкоштовно, без дитячої пропозиції. Деякі рецепти кабачків із суфле для приготування в духовці та мультиварки, зібрані в нашій колекції. Як приготувати суфле з кабачків - ви можете вибрати.
Кабачкове суфле
- кабачки - 3 штуки;.
- сир - 150 г;
- Молоко - 1 склянка;
- панірувальні сухарі - 0,5 склянки;
- петрушка - 1 пучок;
- яйця - 4 шт;.
- сіль і перець - за смаком.
Кабачки ми, очищаємо, видаляємо насіння і нарізаємо невеликими кубиками. Варіть кабачки в підсоленій воді на повільному вогні. Коли кабачок звариться, ми його обсипаємо в пюре і розкладаємо. Потім додайте сухарі. Влити молоко, додати тертий сир і яйця. Все добре перемішати і додати дрібно нарізану зелень. Форма для випікання мастильного масла, розподіліть його м’якоть сировини в духовку і випікайте при 180 ° протягом 40 хвилин.
Суфле з кабачків для дітей
- молоді кабачки - 1 шт;.
- молоко - 100 мл;
- . Крупа - 1 чайна ложка;
- яйце - 1 шт;.
- цукор - 1/2 чайної ложки;.
- вершкове масло - 5 г;
- . Кисла - 1 чайна ложка;
- вершкове масло - для змащення.
Кабачки промити, почистити, позбавити насіння, нарізані кубиками. Простягніть в каструлю і влийте 50 мл теплого молока. Поставте на повільний вогонь і тушкуйте, готуючи кабачки. Протріть кабачки через сито (можна використовувати міксер) і змішайте з 50 мл теплого молока. Поставте цю суміш на вогонь і доведіть до кипіння, а потім переходьте спати манну крупу і зменшіть вогонь до мінімуму.
Дайте закипіти близько 5 хвилин, зніміть з вогню і дайте охолонути. Додати половину жовтка, масло, цукор. Половину яєчного білка збити окремо в мисці і додати до кабачків. Все ретельно замішується і зміщується у силіконових формах. Потім надягніть на форму або форму для випікання та налийте в неї води так, щоб вона покривала 2/3 форми, і поставте в холодну духовку для випікання. Увімкніть духовку на 180 градусів і випікайте 20 хвилин. Подавати зі сметаною.
Суфле з кабачків в мультиварці
- кабачки - 1 кг;
- Молоко - 1 склянка;
- Сир - 150 г;
- панірувальні сухарі - 1/2 склянки;
- яйця - 4 шт;.
- петрушка.
Мій кабачок, почистіть і видаліть великі насіння. Наріжте невеликими шматочками і варіть у підсоленій воді. Готові кабачки і кидає в ситечко обсушують, якщо не зробити страва буде водянистим. Цукіні, приготовані таким чином з піуріром, використовуючи звичайний міксер або виделку. Пофарбуйте кабачок до охолодження, влийте молоко і тертий сир (сир повинен бути твердим).
До цієї суміші додається крихта і дрібно нарізана петрушка.
Збийте яйця і додайте до надмірно отриманої суміші, посоліть і поперчіть за смаком. Все ретельно перемішати і викласти в чашу мультиварки. Для миски з мастилом для приготування суфле найкраще вибрати. Увімкніть режим «випікання» на 40 хвилин. Коли це звучить, мультиварки вимикаються, але кришка не відкривається. Через 5 хвилин зніміть чашку мультиварки і переверніть її догори дном на тарілку.
Також можна зателефонувати і до м'ясного суфле в мультиварки, ви отримаєте смачне та оригінальне.
- Насіння кабачків - огляд кращих сортів
- Цукіні, королева літа
- Кабачки, 2 курячі нарізки, 4 яйця та шматок сиру Дивовижний фарширований рулет із начинкою, ви також можете його дотримуватися на дієті!
- Кабачки, зелене диво з нашого саду BILLA
- ЦУКІНІ як ідеальний овоч для спекотних днів і для зниження ваги