Ви одна з жінок, яка любить носити високі підбори? Якщо так, необхідно врахувати можливі ризики для здоров’я, пов’язані з носінням високих підборів.

стебло

На думку лікарів, всі підбори вище 4 см дуже шкодять здоров’ю.

Чому потрібно знімати взуття на високих підборах зі своєї взуттєвої коробки або хоча б обмежити їх носіння?

Шкідливість п’ят

Якщо ви уявляєте, що високі підбори просто красиві, сексуальні, елегантні та мають багато переваг, наприклад, бути вищими та стрункішими, тоді так, ви маєте рацію. Але чи переважають ці причини здоров’ю? Це питання, яке кожен із нас повинен задати собі. Якщо ви піклуєтесь про своє здоров’я, необхідно звести це взуття до мінімуму.

Жінки, які щодня носять високі підбори, часто страждають від болю в спині, голові і, звичайно, ногах. І не дивно. У насосах ноги, як правило, досить тісні, і завдяки п’ятам тіло має трохи більш центрований центр ваги. Таким чином, зростає складність утримання рівноваги. Завдяки високим підборам наші литкові м’язи також вкорочуються.

Купуючи насоси, слід подбати про те, щоб каблук не був на шпильці і його висота не перевищувала 4 см, круглий носок. Якщо ви дотримуєтесь цих правил при виборі нових човнів, вам не доведеться турбуватися про своє здоров’я.

Пряма підошва

Чи вважаєте ви, що, купуючи, наприклад, балерини, які, навпаки, не мають каблука, а підошва у них абсолютно рівна, ви вдосконалитесь, ви абсолютно помиляєтесь. Навіть плоска підошва не виграє, оскільки вона руйнує склепіння стопи, а також може спричинити біль у колінах та хребті.