Їжа
Дізнайтеся, які харчові властивості їжі
Кількість калорії гарбуза, становить 28,37 ккал. на 100 грам. Споживання енергії 100 грамів гарбуза становить приблизно 1% від рекомендованої добової кількості калорій, необхідної дорослому середнього віку середнього зросту, який виконує помірні фізичні навантаження.
Калорії в цій їжі, яка належить до категорії свіжих овочів, забезпечують наше тіло енергією, необхідною для здійснення повсякденної діяльності.
Наше тіло використовує калорії гарбуза як джерело енергії для будь-яких фізичних навантажень, таких як біг або спорт. Без таких калорій, як гарбуз, ми б не мали енергії, але важливо пам’ятати, що надлишок калорій може призвести до надмірної ваги.
Інші харчові таблиці цього овоча:
- Основні поживні речовини
- Вітаміни
- Мінерали
- Білок
- Амінокислоти
- Вуглеводи
Калорії, пов’язані з гарбузом
Нижче наведено список посилань на таблиці калорій для продуктів, пов’язаних з гарбузом: