Будь найкращою версією себе
КАЛОРІЇ
"Ви рахуєте їх, вони вам знижують".
Ви знаєте, що у світі стає лайно, коли є люди, яких більше турбує зважування шматочка огірка, який їм доводиться класти в свій повітряний салат з невеликою хмарною заправкою та без натрієвої солі, ніж із задоволенням.
Я не буду це заперечувати, я також нав’язливо рахував калорії в минулому. Насправді я збирався стати людським калькулятором. Я не бачив їжі, жодних інгредієнтів, лише цифри, які майже відразу накопичувались у моїй голові.
Що чим більше калорій має їжа, тим забороняється їсти її. Що вуглеводи створюють папуг з 18:00 дня. Що жири - це сатана. Що вам потрібні білкові добавки та спалювачі жиру перед гарним блюдом. Я припускаю, що це те, що прищеплює нам суспільство різними способами.
Супермаркети, ресторани, бари, пляжні бари, будинок вашої бабусі Хуани, пікніки на дачі або екскурсії в гори ... А тим часом бідний "Мій фітнес Пал" голосно димить і плаче, тому що ви щойно зареєстрували шматок салату, який ви з'їли.
А де харчові цінності їжі? Що це? Навіщо це? Ви можете порахувати? Чому ми не почали тут раніше? Ну, мені це цікаво. Чому їжа оцінюється раніше за калоріями, які вона дає вам, ніж за харчовими якостями, - це те, чого я ніколи не зрозумію.
Навіть якщо ви так думаєте, відстеження кожної з калорій, яку ви вживаєте протягом дня, НЕ змушує вас контролювати своє життя, навпаки, саме вони в кінцевому підсумку контролюють вас і є власниками ваших життя та ваші рішення. Врешті-решт вони вирішують, приймати чи ні чудові плани з родиною та друзями, чи брати туппер з усім важким на весілля сестри.
Даремно витрачайте свій час, рахуючи радості, моменти, переживання та відчуття, але не калорій.
А ти ... Ти їдеш на машині свого життя чи їдеш, не контролюючи, куди їдеш?