Шоколадні пончики калорійні - не особливо калорійні, хоча це дуже смачні солодощі! Дієти не рекомендуються ні за яких обставин.
Шоколадні пончики калорійні
Калорійність шоколадних пончиків не низька, оскільки це не дієтична їжа. Пончики - це популярний солодкий не тільки в карнавальний період. Хоча тоді попит на нього однозначно зросте.
Існує кілька теорій щодо походження карнавальних пончиків, але факт, що стародавні греки та римляни вже їли щось цілком схоже і вживали це в солоній варіації.
Сорти пончиків надзвичайно різноманітні, майже обмежені лише фантазією.
Сорти пончиків без необхідності повноти:
- американські пончики,
- пончики берлінер,
- пончик бісмарк,
- брязкальце (або стружку) пончиків,
- шоколадні пончики
- мишачий пончик,
- пончики еклер,
- Карнавальний пончик,
- варення пончик,
- pillefánk,
- рожевого дерева,
- стрічкові пампушки,
- квіткові пампушки
Шоколадні пончики - один з найпопулярніших видів пончиків.
Калорійність шоколадного пончика:
Харчова цінність на 100 г:
- ккал: 487
- жир: 32,2
- вуглеводи: 59,79
- білок: 8,41
Якщо порахувати 1 пампушку, після споживання однієї шоколадної пампушки, приблизно Є 221 калорій. Фізичні вправи є однією з основ схуднення, але зменшення споживання калорій є майже таким же важливим.