Калорії у свинині, свіжі, плечові, арм-пікнік, нежирні та жирні, варені, смажені
Харчові дані для 100 г.
Добові показники дієти на 2000 ккал
Енергія
Нам потрібно в середньому 2000 калорій на день для підтримки функцій організму. 100 грамів свинини, свіжої, плечової, пікніка для рук, нежирної та жирної їжі, вареної, смаженої містять 317 калорій, 16% від загальної добової потреби в калоріях.
Скільки калорій ви повинні з’їсти?
Підрахуйте, скільки калорій ви повинні з’їсти, щоб втратити, зберегти або набрати вагу.
Калькулятор базальної швидкості метаболізму
Швидкість базального метаболізму - це загальна кількість енергії, необхідної вам під час відпочинку у відповідному температурному середовищі, коли ваша травна система неактивна. У такому стані ваша енергія буде використана для підтримки життєво важливих органів. BMR зменшується з віком і зростає із збільшенням м’язової маси.
- Калорії у ковбасах із свинини та Туреччини, свіжі, насипні, паніровані або пов’язані, варені
- Яловичина, кругла форма, суглоб, бічна сторона, м’ясо, нежирне жирне м’ясо, обрізане до 0;
- Калорії в яловичині, Нова Зеландія, імпортні, гомілка задня, частина нежирна і жирна, сира
- 13 порад, які допоможуть вам втратити жир на руках
- Калорії в HORMEL SPAM, легкі консерви з м’яса, свинини та курки, фарш, консерви, додана аскорбінова кислота