Калорійність, занадто проста


Calorific - це програма для iPhone та Android, яка допомагає контролювати дієту. Мені це не дуже подобається.
Змінити свої звички, Вимірювати себе дуже важливо. Важко змінити свій раціон, якщо ви навіть не знаєте, що їсте. Здійснення вимірювань - це щось чарівне, просто контролюючи те, що ти робиш, ти починаєш змінюватися і худнути.
Але вимірювання того, що ви їсте, є тостоном, і саме тому калорійність - це лють у США, де багато людей використовують його як засіб для схуднення. Телефон завжди під рукою, а Calorific максимально спрощує підрахунок калорій.
Програма вимірює приблизні кількості (жменька, скибочка, шматочок фрукта, столова ложка олії), з якими можна ввести їжу двома дотиками до екрану. Крім того, існує обмежений і загальний перелік продуктів.
Наприклад, цей бургер - це жменька яловичини, дві скибочки білого хліба та дві столові ложки соусу. Приблизна сума становить близько 650 калорій, що не далеко від істини. Добре для доброго ока Калоріка.

Проблема полягає в класифікації продуктів харчування за трьома категоріями:

занадто

  • Чудово
  • ОК (звичайний)
  • Погано (погано)

Їжа кружляє кольором, як світлофор. Сочевиця зелена (хороша), спиртні напої червоні (погані), куряча грудка жовта (світла). Цього недостатньо. Крім того, класифікація хороших і поганих є довільною і базується на застарілих уявленнях, таких як, наприклад, те, що жири погані за визначенням. Таким чином, зневоднені фрукти зелені, хоча в них повно цукру, а кокос - зелений, хоча в основному це жир.
Одна справа - спростити процес, інша - поводитися з нами як з дурнями. Якщо ви прочитаєте цей блог, ви не будете боятися слів білок або вуглеводи. Якби програма надала ці дані, це було б набагато корисніше. Таким чином, програма рекомендує, щоб половина нашої їжі була зеленою, що залишило б нас без необхідного раціону білка.
Так, індивідуальний щоденний розрахунок калорій, і той, який вказує, витрачаємо ми цю суму чи ні. Calorific - це широка програма пензлів. Це може допомогти багатьом людям, які зараз не стежать за своїм харчуванням, та багатьом іншим вивчити англійську мову, оскільки вона ще не перекладена. Але Це не вдається.
Дотримуйтесь дієти «Трансформер» і навчіться знати свою їжу. Найголовніше - це деталі.