На першій консультації, яку я провів з гінекологом, ми поговорили про мою історію хвороби, і я сказав їй, що мені зробили екстракорпоральну літотрипсію ударної хвилі, щоб розбити камінь у кутку, ми переходимо до одного з таких каменів у нирках, який я зазвичай роблю часто.
Він сказав мені, що камені в нирках - це, як правило, ще один симптом, особливо в анамнезі під час вагітності, і що, оскільки нічого не можна зробити, щоб не нашкодити дитині, він дав мені пакетики, щоб зробити сечу ще більш рідкою та уникнути того, що токсини утворювали камені, я Скажу тобі, що конверти одразу.
Передбачається, що я мав усі бюлетені для передачі, але цього не сталося. Тож якщо у вас є історія, не бійтеся, що це не повинно статися з вами, давайте трохи поглиблено розберемося, що це за камені в нирках.
У моєму конкретному випадку мої камені - це "оксалат кальцію", які загалом у них такі, але є різні типи. І ці хлопці залежать від причини проблеми.
- Камені кальцію оксалатні (75%)
- Розрахунки на магній, амоній та фосфати Інфекційні камені, оскільки вони з’являються щодо сечової інфекції (10%), але не є найпоширенішими.
- Камені сечової кислоти (5%)
- Розрахунки фосфату кальцію (5%)
- Цистинові камені (менше 1%)
Щоб знати, який це тип каменю, вам має пощастити, що коли ви фільтруєте сечу, ви виганяєте трохи «великого», щоб проаналізувати, або це був мій випадок.
Причин може бути декілька, у моєму випадку переважають спадковість і генетика, але це може бути через вживання малої кількості рідини (особливо води), відсутність фізичних вправ, неправильне харчування тощо.
Як утворюються камені в нирках?
Речовини, що беруть участь у навчання з розрахунки є компонентами сечі, які в звичайних ситуаціях виводяться організмом через розчин у розведеному вигляді через нирки.
До цих речовин належать кальцій, фосфат, оксалат (сіль щавлевої кислоти), сечова кислота та цистин. Якщо концентрація цих речовин у сечі настільки висока, що вони не розчиняються, вони кристалізуються у тверді частинки. Як наслідок, і залежно від концентрації сечі, все більше шарів осідає на кристал випадає в осад, так що утворюються постійно зростаючі камені.
Звідси важливість і засіб, який надає вам кожен лікар, пийте багато води і гуляйте, рухайтеся. Вода допомагає утримати сечу і запобігає утворенню каменів. Переїзд змусить все текти, і там не буде сховано жодної гальки.
Під час вагітності гінеколог дав мені пакетики, які мали допомогти мені краще розбавляти сечу, компонентом цих мішків було магнію. Магній є природним інгібітором утворення цих каменів, тому, якщо ви бачите, що вони дають вам магній, це не здається дивним, оскільки це правильно робити.
Тож якщо ви вагітні і в анамнезі маєте камені в нирках, поговоріть зі своїм лікарем, у моєму випадку пакетики з магнієм спрацювали, але це те, що вам повинен призначити лікар, який попросить аналіз крові для оцінки ваших рівнів.
Насправді мій лікар також призначив його для контролю останніх скорочень минулого місяця, твердих і дуже швидких кишок, з вживанням магнію все було краще.
Незважаючи на це, є продукти, які містять багато магнію без необхідності приймати будь-які добавки:
Продукти, багаті магнієм (більше 100 мг/100 г):
- Цільнозернові зерна та похідні, борошно грубого помелу
- Збережено
- Пластівці вівсяні, вівсяні пластівці
- Цілісний рис
- Зелені овочі
- Насіння кунжуту, насіння соняшнику
- Горіхи
- квасоля
- Зелений горошок
У моєму випадку мені дуже подобається горох, який я роблю з шинкою як гарнір або з пашотними яйцями на вечерю, і вони дуже смачні.
А у вас є камені в нирках?