живи

  • Про мене
  • Нав'язливі їдці
  • Рекомендації щодо харчування
  • Кандидоз
  • Мій блог
  • Успішні жінки
  • Я хочу вам допомогти
  • Зв'язок

Перетворіть своє життя

Кандидоз і пристрасть до цукру або солодощів

Можливо, вам цікаво, яке відношення дріжджовий розділ має до веб-сайту для нав'язливих їдачів. Ну, багато, бо вони тісно пов’язані, хоча мало хто це знає. Чи знаєте ви, що ваша нестримна тяга до солодощів, швидше за все, викликана грибком, який називається Candida Albicans?

Кандидоз є дуже маловідомою патологією в Іспанії, але медична спільнота лікує її за межами наших кордонів з тією серйозністю, якої вона вимагає. Є багато симптомів, пов’язаних з кандидозом, і ми пов’язуємо їх з іншими патологіями, такими як депресія, ожиріння, вагінальний дискомфорт, затримка рідини, втома, головні болі, розлад травлення, метеоризм, галітоз, алергія, біль у суглобах та м’язах, бажання їсти вуглеводи . .

Candida Albicans

Я представляю вам Candida Albicans, дріжджовий грибок, який зазвичай міститься у невеликій кількості у піхві, роті, шлунково-кишковому тракті та на шкірі.

Він не тільки присутній, не викликаючи хвороби та симптомів, але разом з іншими грибками та бактеріями утворює кишкову флору.

Дріжджі та бактерії гармонійно співіснують у нашій системі, кожна з груп бере на себе відповідальність за те, що інша їх не вторгне. Таким чином досягаючи ідеального балансу, який захищає нас від інфекцій та бере участь у процесі травлення.

Кандидоз виникає, коли Candida Albicans, звичайний носій дріжджової групи, надмірно розмножується.

Як це проявляється?

При вагінальних, ротових або шлункових інфекціях (кандидоз).
Найбільш очевидними є перші два, але якщо у вас є одне з двох, ви майже напевно теж маєте дріжджову інфекцію. І саме там вони проживають і де на них потрібно нападати.

За підрахунками, 74% жінок хоча б раз у житті страждають вагінальним кандидозом (свербіж, густі та неприємні запахи виділення з консистенцією сиру), а 40% страждають цим 2 і більше разів на рік.

Тоді як порожнина рота з’являється у вигляді молочниці (як білий пух) на мові або білих плям на губах і слизових оболонках. Грибкові інфекції нігтів також пов’язані.

Найпоширенішим є те, що вони надсилають нам місцеві методи лікування, які лише полегшать симптоми, а грибки залишаться прихованими в нашій травній системі. Коли кандидоз виникає 2 і більше разів на рік, ми говоримо про хронічний кандидоз.

Що спричиняє поширення Candidas?

Стрес, прийом цукру, антибіотики, гормональні контрацептиви, кортизони і навіть вагітність.

Кандиди харчуються рафінованими вуглеводами, цукром, молочними продуктами та дріжджами, тому, коли вони розмножуються, ми відчуваємо справжнє і нестримне бажання їсти солодощі або хліб. Вони розмножуються і хочуть їсти!

Але чим солодше ми п’ємо, тим більше ми допомагаємо їм розмножуватися.

Як ми можемо ними керувати?

Якщо ви вважаєте, що у вас дріжджова інфекція, першим кроком є ​​звернення до лікаря. Ніщо, що я пояснюю, не має медичної обгрунтованості і не замінює лікування медичного працівника.

Перший крок - повністю виключити з нашого раціону вуглеводи (будь-який тип нецільного цукру, хліб, макарони або рис), ферментовані продукти (пиво, дріжджі, оцет, сири), молочні продукти та алкоголь.

У клейковини є розбіжності. Деякі фахівці радять прибрати його з раціону, а інші не називають.

Все, що змінює рН шлунково-кишкового тракту, наприклад воду з-під крана, тютюн або гормональні контрацептиви, також слід скасувати.

При такій дієті принаймні місяць ми послаблюємо відвертість. Вони надзвичайно стійкі організми, і якщо ми спробуємо протистояти їм, коли вони зміцняться, ми би програли битву заздалегідь.

У той момент, коли ми припинили їх "постачання їжею" і послабили їх, ми можемо атакувати самим лікуванням, що завжди природно, оскільки традиційна медицина не визнає цієї патології.

Боротьба з кандидою - це гонка на довгі дистанції. Спочатку вам потрібно послабити їх, а потім боротися з ними протигрибковими засобами, поки вони не повернуться до належного рівня, не запечатають травну систему, відновлять флору кишечника, зміцнять імунітет і, нарешті, регулюють рН.

Якщо ми намагаємось вжити заходів, ми лише витрачаємо час. Іншими словами, намагатися відновити кишкову флору, коли ми все ще послаблюємо або боремося з дріжджами, марно.

Ви можете дізнатись більше на веб-сайті Cala Cervera.