Як закваска, вечеря або гарнір - це смачно салат з білого капусти або капусти, яблука, граната а родзинки - чудовий вітамінний, веганський і низькокалорійний внесок. А якщо у вас є залишки, наступного дня це буде смачно, як бутербродна начинка.

гранат

Якщо вам сподобався салат з капусти, цей салат - ще одна дуже альтернативна легко Y швидко скористатися останніми ударами сезону капусти та граната.

Капустяний салат і гранат

Як закваска, вечеря або гарнір, цей багатий салат з білокачанної капусти або капусти, яблук, граната та родзинок становить чудовий вітамінний, вегетаріанський, веганський і низькокалорійний внесок. А якщо у вас є залишки, наступного дня це буде смачно, як начинка для бутербродів.

  • Ана Вальдес
  • Тип рецепта: салати
  • Калорії: 120
  • Порції: 4
  • Час приготування: 5М
  • Загальний час: 5 млн

Інгредієнти

  • 500 г білокачанної або капусти
  • 2 граната (приблизно 200 г кожен)
  • 2 яблука (близько 200 г кожне)
  • 30 г родзинок
  • 30 мл коньяку або коньяку.
  • сік половини лимона (приблизно дві столові ложки)
  • сіль і оливкова олія за смаком

Підготовка

Ставимо родзинки просочуватися коньяком.

Капусту розрізаємо на чотири частини і кладемо в склянку. Ми кусаємо під час 5 секунд на швидкості 4. Ми резервуємо в салатниці.

Очистіть яблука від шкірки, наріжте їх шматочками і покладіть у склянку з лимонним соком. Ми кусаємо під час 3 секунди на швидкості 4. Додаємо їх в салатник.

Знімаємо гранати і додаємо їх в салатник.

Родзинки проціджуємо і додаємо їх.

Приправте сіллю та оливковою олією за смаком.