Як закваска, вечеря або гарнір - це смачно салат з білого капусти або капусти, яблука, граната а родзинки - чудовий вітамінний, веганський і низькокалорійний внесок. А якщо у вас є залишки, наступного дня це буде смачно, як бутербродна начинка.
Якщо вам сподобався салат з капусти, цей салат - ще одна дуже альтернативна легко Y швидко скористатися останніми ударами сезону капусти та граната.
Капустяний салат і гранат
Як закваска, вечеря або гарнір, цей багатий салат з білокачанної капусти або капусти, яблук, граната та родзинок становить чудовий вітамінний, вегетаріанський, веганський і низькокалорійний внесок. А якщо у вас є залишки, наступного дня це буде смачно, як начинка для бутербродів.
- Ана Вальдес
- Тип рецепта: салати
- Калорії: 120
- Порції: 4
- Час приготування: 5М
- Загальний час: 5 млн
Інгредієнти
- 500 г білокачанної або капусти
- 2 граната (приблизно 200 г кожен)
- 2 яблука (близько 200 г кожне)
- 30 г родзинок
- 30 мл коньяку або коньяку.
- сік половини лимона (приблизно дві столові ложки)
- сіль і оливкова олія за смаком
Підготовка
Ставимо родзинки просочуватися коньяком.
Капусту розрізаємо на чотири частини і кладемо в склянку. Ми кусаємо під час 5 секунд на швидкості 4. Ми резервуємо в салатниці.
Очистіть яблука від шкірки, наріжте їх шматочками і покладіть у склянку з лимонним соком. Ми кусаємо під час 3 секунди на швидкості 4. Додаємо їх в салатник.
Знімаємо гранати і додаємо їх в салатник.
Родзинки проціджуємо і додаємо їх.
Приправте сіллю та оливковою олією за смаком.