Ми зачинені вдома майже місяць Коронавірусний карантин. Цей стан тривоги робиться, щоб уникнути зараження, але він також має інші наслідки, які необхідно враховувати і які можуть бути такими ж шкідливими, як і сам вірус.

депресія

Ми все побачимо наслідки ізоляції про яку не говорять. Звичайно, як ми побачимо в останньому пункті, я не хочу заохочувати людей виходити з дому, а зовсім навпаки. Карантин необхідний, а тому залишайтеся вдома.

Карантин може призвести до депресії

Перш за все, обмеженість може спричинити депресію, як короткострокові, так і довгострокові. Це неприємний досвід, адже ніхто не любить, щоб його позбавляли волі. Так само багато людей залишилися без багатьох справ, і відсутність короткострокових цілей може спричинити апатію.

Подібним чином люди схильні змінювати свій графік сну, що пов’язано з депресією дефіцит вітаміну D за браком сонця. Подібним чином соціальна ізоляція у людей, які живуть поодинці, може створити складність, оскільки ми соціальні істоти, і для багатьох це означало занадто великі зміни.