Сьогодні ми хочемо поговорити з вами про проблему, яка щодня охоплює більшу частину населення, це ожиріння, ми знаємо, що говорити чи викорінювати нелегко.

дієту

Ну, все пов’язано з сильними змінами в харчовій промисловості і як це вплинуло на нас як суспільство, бачите, фокус у всьому цьому полягає не в тому, щоб продавати їжу, яка насправді нас годує, а в тому, щоб її було легко вивезти, щоб ми можемо купувати у великих кількостях.

Тому ми купуємо більше, але їмо менше, 60% продуктів, які вони показують на ярмарках продуктів, завантажені вуглеводами, цукром, жиром та багатьма іншими продуктами, які не залишають нам нічого хорошого, тому сьогодні ми пропонуємо вам рішення.

Це метод, який ви повинні робити протягом тижня і відпочивати останні два дні. Беручи до уваги, що коли ми говоримо вам, що ви повинні відпочити в ці дні, це не означає, що ви збираєтеся їсти світ, але що ви можете змінювати своє меню, зберігаючи збалансовану дієту.

Знати все про дієту, за яку за короткий час можна скинути до 7 кілограмів

Сніданок

Важливо врахувати, що ви повинні споживати одне і те ж щодня, намагайтеся не вживати фрукти, такі як виноград або банани.

В іншому ви можете їсти скільки завгодно фруктів, особливо ті, які вважаються сечогінними, наприклад молочне, ананасове або динне.

День 1

Обід: 1 варене яйце, 200 мл натурального йогурту, 1 апельсин

Вечеря: Салат з 2 нарізаних нарізаних помідорів, 2 варених яєць, половини огірка або салату (що вам більше подобається), 2 шматки хліба на грилі.

2 день

Обід: 1 варене яйце, 1 склянка кефіру, 1 апельсин.

Вечеря: 125 г червоного м’яса, бажано смаженого на грилі, 1 шматок цільнозернового хліба, 1 апельсин, 1 чашка м’якої кави або чаю, які ми віддаємо перевагу.

День 3

Обід: 1 варене яйце, 1 огірок, 1 склянка йогурту, 1 апельсин.

Вечеря: 125 г червоного м’яса, бажано смаженого на грилі, 1 шматок цільнозернового хліба, 1 апельсин, 1 чашка м’якої кави або чаю, які ми віддаємо перевагу.

День 4

Обід: 120 г сиру з низьким вмістом солі, 1 шматок хліба, 1 помідор.

Вечеря: 125 г червоного м’яса, бажано смаженого на грилі, 1 шматок цільнозернового хліба, 1 апельсин, 1 чашка м’якої кави або чаю, які ми віддаємо перевагу.

День 5

Обід: 200 гр білого м’яса або риби, 1 свіжий помідор, 1 шматок хліба.

Вечеря: Половина вареної моркви, картоплі та гороху, 1 шматок хліба.

Додаткові рекомендації:

Намагайся їсти все з низьким вмістом солі.

Після перших п’яти днів дієти залиште 2 дні на спокій, а потім продовжуйте на 8 день

Не вживайте ні краплі алкогольних напоїв, поки ви робите це лікування.

Поліція

Справедливість виявила, що отруєння забрудненої води відбувається матеріалами, які використовуються для виготовлення автомобільних акумуляторів.

Ця фатальна подія трапилася з дворічною дівчинкою, яку після вживання було госпіталізовано та перебувало у важкому стані забруднена вода у своєму будинку в місті провінції Санта-Фе, Церера. Маленька дівчинка померла сьогодні в дитячій лікарні столиці провінції.

Дворічна дівчинка була прийнята у важкий стан 31 грудня. За офіційними джерелами, його смерть тісно пов’язана з отруєнням забрудненою водою. Забруднення - це продукт, спеціально із матеріалів, які використовуються для виробництва автомобільних акумуляторів.

Цю інформацію надав суддя, який при аналізі води в будинку, де жила дівчина. Очевидно, раніше в цьому будинку працював завод акумуляторів. Завдяки цьому впевненість у тому, що справді саме забруднену воду вживала дворічна дівчинка.

Не тільки дівчина проявила симптоми, але це відчули і батьки, і брати померлої дівчини, але вони були легкими.

Зі свого боку, перед тим, як дійти такого висновку, прокуратура (МПА) проаналізувала та згодом виключила, що дівчинка вживала наркотики. Це було виключено дуже швидко за допомогою аналізу крові.

На жаль, дитину врятувати не вдалося, і вчора ввечері вона померла в лікарні. Дівчинку госпіталізували з діагнозом: смерть мозку. Лікарі зробили все, щоб врятувати її, але отруєння було настільки великим, що вони не змогли.

Вірусна

Сара Мілнер виявила рак шийки матки, коли пережила 21 тиждень вагітності. Однак вона чекала, щоб народити, щоб розпочати лікування.

На 21-му тижні вагітності Сара Мілнер отримала страшну новину: лікарі виявили її Рак шийки матки, і щоб вона могла робити хіміотерапію, їй довелося спочатку абортувати свою дитину по дорозі. Однак, прийнявши дуже важке рішення, вона воліла почекати, щоб народити, а потім розпочати лікування.

Жінка розповіла свою історію в діалозі з англійською газетою The Mirror. Ось як вона пояснила, що разом із чоловіком Джеймсом у них вже є двоє інших дітей: Боббі та Лілі-Грейс, тож їхнє ризиковане рішення передбачало не тільки небезпеку для власного життя, але й те, що діти могли б вирости без матері їх сторона.

“Коли мені поставили діагноз, я не міг повірити. Він був справді зруйнований ", - сказала Сара, яка також показала, що в дослідженнях, які проводились протягом усього життя, вони ніколи не виявляли нічого поганого.

Однак її рішення було чітким: вона не буде викидня і, як тільки народить, почне лікування. Таким чином, у квітні минулого року вона народила Луїса, дитину, яка народився здоровим і без проблем.

Через кілька днів йому зробили гістеректомію та видалення лімфатичних вузлів, що спочатку дало йому хороші результати. "Тоді вони сказали мені, що вони видалили більшу частину раку і що я маю великі шанси вижити. Я була дуже рада, я вважала, що моє рішення продовжувати вагітність того варте".

Однак у листопаді картина кардинально змінилася: «Вони виявили ще одну грудку, і рак поширився по всьому тілу. Нічого робити не було, я вже був у фазі 4. Я відчував, як світ падає на мене".

Поки вона продовжує лікування, лікарі вже попередили Сару, що її шанси вижити дуже низькі. "Вони дали мені очікування на два роки, але оскільки мій рак дуже агресивний, швидше за все, буде менше часу", - сказав він.

Саме з цієї причини жінка, незважаючи на смуток і тугу, що породжує ситуація, вирішила присвятити свої останні дні своїм трьом дітям. "Я хочу залишити вам деякі особливі речі, такі як подарунки або листи, для особливих моментів у вашому житті, коли я відійшов", - підсумував він.