Сама слина захищає емаль від порожнин, якщо їй дозволяють діяти і не кусають її так часто, про що слід пам’ятати в цей час.
Oriente, березень 2017 р
Шановні Мельхіор та Бальтасар:
Сподіваюся, ваш Mercedes знаходиться в ідеальному стані. Я вірю, що заслужені свята після зайнятості святих дат були задовільними. Моя відсутність у минулому конклаві пов’язана з нещасним зубним болем, який змусив мене лежати на спині з часу нашої останньої поїздки. Ні гвоздика, ні будь-яке заклинання не мали жодного ефекту, це було гірше, ніж слідування за зіркою в повному обсязі Операції Вихід.
Мій стоматолог запитав мене, скільки солодощів ми їмо на день. Пояснивши, що в кожному будинку, який ми відвідуємо, де-модно спробувати нугу, полворони та марципан, які діти залишають нам, дало йому колосальний флеш. Як би він не апелював до мого професійного обов’язку як царя-чарівника, ніяк не міг його заспокоїти. Він поставив мені діагноз шість порожнин ! На додаток до їх лікування, спробуйте переконати мене замінити солодощі горіхами або нугою без цукру. Між стоматологом та кардіологом вони змусять мене попросити про дострокову пенсію.
Що сталося з царем-чарівником?
Бактерії, які зазвичай мешкають у роті, використовують залишки їжі як харчовий субстрат. В результаті свого метаболізму вони виробляють кислоти, спричиняючи раптове зниження рН у ротовій порожнині. Це підкислення атакує зовнішній шар зубів, емаль, найтвердішу тканину нашого тіла, спричиняючи втрату мінеральної речовини, що робить його пористим та чутливим до майбутніх нападів.
У звичайних умовах слина діє як захисний фактор проти цієї демінералізації, нейтралізуючи рН та ремінералізуючи емаль. Поверхня зуба залишається цілою, але це процес, який триває приблизно 30 хвилин. Якщо цей цикл перервано, рН буде тривати в низьких межах; збільшення та/або продовження демінералізації емалі. Це початок порожнини, запобігаючи природного самовідновлення
Щоб допомогти батькам у пошуку корисної, достовірної інформації, заснованої на наукових доказах, і в той же час створити спільноту, де професіонали та сім’ї навчають одне одного, народився веб-сайт Mamicenter (еволюція групи Facebook моя лікар) У ньому фахівці з усіх галузей, пов’язаних зі здоров’ям дітей, безкоштовно відповідають на сумніви, які можуть виникати щодня.
Харчові продукти, що спричиняють сильніше зниження рН, - це цукру та вуглеводи, переважні для бактерій. Нам доведеться бути особливо обережними з ними, щоб уникнути порожнин. Збалансоване харчування та правильна щоденна гігієна зубів - найкраща профілактика порожнин; їм не так просто трапитися. Щоб почати порожнину, потрібно багато падінь рН на день протягом багатьох днів поспіль.
У "Маміцентрі" ми періодично отримуємо запити щодо порожнин у ранньому віці від батьків, які підтверджують, що їхні діти "не п'ють солодощів". То де проблема? Чому це одна з десяти найбільш поширених хвороб у світі? Чому у 25% п’ятирічних дітей є хоча б одна порожнина?
Проблема полягає в нинішньому способі життя і в кількості цукру, який ми споживаємо, не усвідомлюючи цього, особливо продукти, які загалом вважаються здоровими, а ні, і що ми їмо дуже часто. Упаковані соки, йогурти, смузі та печиво є частиною щоденного раціону будь-якої дитини, продукти, які також вживають кілька разів на день.
ВООЗ рекомендує п’ятирічній дитині щодня з’їдати близько 15 грамів цукру. Порція будь-якого з цих продуктів перевищує рекомендовану кількість. Підсолоджений йогурт містить 16 грам; чашка молока з какао, 22 грами; одне печиво за все життя, 1,5 грама.
Кожного разу, коли ми їмо, навіть мінімальну кількість одного з цих продуктів, рН падатиме, що займе півгодини, щоб відновитись, як ми пояснили. Якщо ми знову їмо до того, як він відновиться, він знову піде вниз, подовжуючи цей цикл демінералізації/ремінералізації в часі і перешкоджаючи правильному відновленню емалі.
Дуже часто можна побачити маленьких дітей у своєму візку, які тривалий час смокчуть печиво, або дітей з цеглою соку, що напоює, ідуть грати, а через деякий час ще один напій.
У ці дати безперервних вечірок, свят, відвідин родин та відпусток, якщо ми не можемо уникнути споживання цукру, ми повинні обмежити тривалість прийому та зменшити частоту. Типовий мішок солодощів, який усі батьки намагаються нормувати, уникаючи "моменту Гремліна" і думаючи, що так краще для вашого здоров'я ... краще, ніж їсти його цілим, а потім чистити зуби. Так само, як запої на деякий час забирає бажання.
Хоча цукор у будь-якому випадку не є здоровим, ми хочемо передати спокій. Щоб у дитини були порожнини, їм недостатньо з’їсти кілька зайвих різдвяних солодощів за ці 15 днів, поки решту року вони контролюють ту кількість прихованих цукрів, які насправді є причиною порожнин.
Від Mamicenter ми хочемо, щоб ви насолоджувалися цими вечірками без стресу.
Панікон Даніела є загальним стоматологом, і Тереза Діас Віллалба Він дитячий стоматолог та ортодонт.