Кармен Електра роками доводить, що в її мізинці є наука про те, як сіяти

Кармен Електра роками доводить, що в її мізинці є наука про те, як миттєво привернути увагу. Найчастіше ви досягаєте цього за допомогою сексуального одягу, точніше декольте або щільних речей. Так було і минулого разу, на прем’єрі фільму «Нестримні 3», де світова зірка з’явилася у синій сукні Moschino без бретелей.

Багато хто вважав Денніса Родмана та колишнього коханого рок-зірки Дейва Наварро надзвичайно гарячим у цьому складі, тоді як інші вважають, що він міг одягнути ряд більших речей, а не тісні речі для прем'єри фільму в Лос-Анджелесі, оскільки його груди тоді "вискочить".

Тим часом інші, тим часом, звертають нашу увагу на те, що Кармен не здавалася грубою до цього, але їй також не було 42 років! Навіть погані мови не можуть сумніватися, що це прекрасно і добре тримається - ми вважаємо, що ви можете заперечувати це принаймні 10 років. І в своїй тонкій формі майже все чудово, і тому він багато робить для форми: вірячий у здоровий спосіб життя та регулярні фізичні вправи.

плаття
У цьому сенсі їй подобається танцювати, оскільки вона була однією з улюблених форм руху з 5 років. Ось така смугаста аеробіка з’явилася у його житті кілька років тому, яка рухає всім його тілом і змушує почуватись ще впевненіше. Він також випустив серію DVD-дисків під назвою Carmen Electra Aerobic Striptease - ви можете замовити його в Інтернеті або шукати - ви можете знайти на форумах фанатів та сайтах для обміну відео.

На додаток до танців та стриптиз-аеробіки, Кармен формує своє тіло тричі на тиждень із сухариками та бігом, а також тренуванням з обтяженнями два рази на тиждень. Якщо, навпаки, вам не хочеться відвідувати тренажерний зал, ви не відмовитесь від руху, скоріше заміните своє звичне тренування ситною ходьбою.

Що стосується дієти, ви не можете і не хочете відмовлятися від улюбленої їжі, піци або солодощів. Звичайно, вам не потрібно цього робити, але обов’язково насолоджуйтесь улюбленими лише в помірних кількостях. І якщо ви з’їли занадто багато печива або булочок, ви згодом жували б лише нарізані скибочки рису.

В іншому випадку ви дотримуєтесь високобілкової дієти, яка завжди змушує вас почувати себе ситими, але ви не набираєте вагу. Вона любить суші, курку та овочі, які намагається промити мінеральною водою. Хоча він також дуже любить колу, він міг би випивати 10 з них на день. Але щоб збільшити свою енергію, ви віддаєте перевагу споживанню зеленого чаю та женьшеню.

А що стосується її краси та збереження молодості, колишня зірка Baywatch нещодавно заявила, що їй трохи не шкода, що їй сорок. Насправді вона почувається сексуальнішою як ніколи раніше. Його вже не вражають минулі невдачі, він не надмірно сподівається на себе. Він прийняв себе і набагато більше здатний жити на даний момент, тим самим також відчуваючи щастя.

Порада Кармен:
"Якщо ви занадто суворі до себе, коли справа стосується їжі та тренувань, ви не зможете дотримуватися своїх цілей в довгостроковій перспективі. Прагніть дотримуватися збалансованої, різноманітної дієти, вживати необхідні поживні речовини та звертати увагу на себе, потреби свого тіла. Але якщо ви хочете з’їсти піцу, з’їжте скибочку. Це нікому не шкодить так сильно. Я думаю, що ключовим є стриманість », - сказав він.