Правильна дієта, екстремальні гігієнічні заходи та певні фізичні вправи зменшать симптоми
геморой Вони з’являються, коли дрібні кровоносні судини та тканини в анальному каналі зазнають аномального потовщення, яке може призвести до випадання («провисання»). Є внутрішні, розташовані в нижній частині прямої кишки, і зовнішні, під шкірою заднього проходу.
На думку експертів, вони можуть мати різне походження, від хронічні запори, що ускладнює евакуацію без зусиль, навіть навпаки, тобто епізод тривалої діареї. У будь-якому випадку можуть стати так звані палі, які так незручно навіть називати по-справжньому болючим і неможливим і навіть вимагати хірургічного втручання з боку медичного спеціаліста, що спеціалізується на Колопроктологія.
Інтенсивний свербіж, анальний свербіж, часті кровотечі або наявність невеликих згустків у зовнішньому геморої - ось деякі з симптоми гемороїдальної хвороби, до цього завжди слід ставитись належним чином.
Як попередити геморой та полегшити його симптоми
Дієта - один із ключових факторів щоб уникнути геморою або переконатися, що вони не такі болючі під час відвідування ванни. їжа з високим вмістом клітковини Вони не можуть бути відсутніми в меню того, хто страждає від них. Зернові, фрукти та овочі полегшують кишковий транзит і мають важливе значення для мінімізації ефекту ворсів, які можуть погіршитися, якщо евакуація вимагає великих зусиль. Вживайте достатню кількість рідини, головним чином вода, це ще одна основна міра для того, щоб всередину клітковина діяла ефективно.
Продукти, що містять поживні речовини з антиоксидантними властивостями, також є чудовими союзниками в дієті, яка допомагає полегшити біль при геморої. Цитрусові та червоні фрукти, с судинозвужувальні та протизапальні здібності, Вони також більше, ніж рекомендується. З іншого боку, сильно гострі або гострі страви не найкраще підходять людині, яка страждає цією патологією. Ті, хто страждає, повинні також уникайте вживання алкогольних напоїв і помірне споживання солі, шоколаду, рафінованого цукру та кави, оскільки всі ці продукти сприяють подразненню слизової оболонки кишечника та анального каналу.
При болісному геморої, гранична гігієна необхідна, щоб уникнути будь-якого типу інфекції. Після кожного спорожнення кишечника необхідно очищати ділянку теплою водою з м’яким милом, що також зменшує хворобливі відчуття та свербіж. Ванни Сітц, у біде або ванні, утримання ділянки в теплій воді протягом 10 хвилин може стати великим полегшенням. У легких та спорадичних випадках ці заходи супроводжуються застосування специфічної мазі, може бути достатньо, щоб біль поступово зникав.
Нарешті, деякі помірні вправи, такі як ходити близько 30 хвилин на день Це додатковий захід, який сприяє транзиту кишечника та покращує можливий геморой.
Якщо купи постійні, а кровотеча часта, консультацію лікаря не слід відкладати.