Веганське картопляне пюре
Сьогодні ми пропонуємо вам класику, до якої, безсумнівно, доводилося звертатися нашим матерям, коли ми були маленькими, щоб змусити нас їсти овочі, які нам не надто подобались. Сьогодні ми покажемо вам, як приготувати веганське пюре, зокрема картопляне та морквяне.
Багато разів в рамках дієти, яку веде нормальна людина, овочі, як правило, відіграють другорядну роль. Крім того, часто трапляється так, що на пропозицію індустрії, яка наполягає на тому, щоб ми їли ультраперероблену їжу, вони не лише відіграють другорядну роль, але й зазвичай їм не подобаються. Якщо це ваш випадок, пюре - чудовий спосіб поступово вводити овочі у свій раціон, оскільки навіть якщо ви їсте кілька продуктів на одній тарілці, оскільки ви не дивитесь на них безпосередньо, зазвичай це стає простіше. І звичайно, як ми вже говорили, ви можете обрати ту ж стратегію, що і ваша мама кілька років тому, і використовувати пюре, щоб поступово вводити овочі в раціон найменших в будинку.
Це пюре може служити нам як гарніром, якщо ми супроводжуємо його ще деякою їжею, або як основне блюдо, якщо хочемо легкий обід або вечерю. У цьому морквяно-картопляному кремі ми вибрали лише ці два інгредієнти як основні інгредієнти, щоб зробити його простішим, але ми будемо робити більше рослинних кремів на будь-який смак.
Як зазвичай, це рецепт, який ми можемо приготувати за короткий час, оскільки, хоча нам потрібно близько 20 хвилин варіння, як тільки ми приготуємо картоплю та моркву, приготування пюре займає менше 10 хвилин, а якщо є термомікс. У нас вже закінчився виправдання, що ми не встигаємо приготувати здоровий xD. Без зайвих сумнівів ми збираємося показати вам, як приготувати здорове домашнє пюре з моркви та картоплі.