І знову передплатник @familiasanaorganizada приготував нам новий сніданок: кашу з замороженими ягодами.
Каша з заморожених ягід
Інгредієнти
- ▢ 150 мл молоко (або овочевий напій)
- ▢ 50 мл Вода
- ▢ 30 г. вівсянка
- ▢ 100 г. заморожені ягоди
- ▢ 100 г. чорниця
Топінг:
- ▢ чорниця
- ▢ грецький йогурт
- ▢ арахісове масло
- ▢ насіння льону
- ▢ кешью
Покрокове опрацювання
Оцінки
Ви пробували цей рецепт? Позначте нас @ micocina.real або використовуйте хештег #micocinareal!
Ви можете знайти Familia Sana Organizada у її акаунті в Instagram як @familiasanaorganizada.
Якщо ви також хочете співпрацювати зі своїм рецептом в Інтернеті і тим самим заробити додаткові бали, ви можете запропонувати свій рецепт. Переваги участі в нашій платформі!
Ви вже бачили понад 1103 ексклюзивні рецепти, які ми маємо на моїй справжній кухні? Тільки для вас за те, що ви передплатник 😉
Нагадуємо, що якщо ви хочете прокоментувати рецепт і взяти участь у спільноті Mi Cocina Real, ви можете підписатися від 7 євро на місяць. Щотижня ми додаємо п’ять нових здорових меню та більше 7 різних рецептів.